Cada 29 de septiembre, el mundo conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha que busca llamar la atención sobre las enfermedades cardiovasculares (ECV), responsables de más muertes que cualquier otra causa a nivel global. Para 2026, la Federación Mundial del Corazón mantiene el llamado “No pierdas ni un latido” con énfasis en reconocer las señales y síntomas de estas enfermedades, muchas de las cuales pueden pasar inadvertidas.²

En México, la urgencia de atender este panorama es contundente. De acuerdo con los datos oficiales más recientes reportados por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), a través de sus Estadísticas de Defunciones Registradas (EDR), las enfermedades del corazón se posicionan de manera constante como la primera causa de muerte en el país, exigiendo acciones inmediatas en materia de prevención, diagnóstico oportuno y cuidado cardiovascular.

De enero a marzo del 2026, la dependencia informó que las enfermedades del corazón se mantienen de forma constante como la primera causa de muerte en México, tanto para mujeres como para hombres con un total de 49,252 decesos.

Cabe mencionar que, durante 2024, se registraron en promedio 93 fallecimientos por enfermedades del corazón cada hora en el país.

“Uno de los grandes retos frente a las enfermedades cardiovasculares es que no siempre generan señales evidentes. Una persona puede convivir durante años con factores de riesgo como hipertensión arterial, colesterol elevado, diabetes, sobrepeso u obesidad y no sentirse enferma. Por eso, realizar controles periódicos, conocer nuestros números (presión arterial, niveles de glicemia y  colesterol LDL, Apo B, colesterol no HDL etc.) y reconocer oportunamente el riesgo CV latente,  puede marcar una gran diferencia”, explica la Dra. Maricarmen Martínez, Gerente Médico de Adium.

Las cifras muestran la magnitud del desafío. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que 19,8 millones de personas murieron por enfermedades cardiovasculares en 2022, equivalentes aproximadamente al 32% de todas las muertes en el mundo. Además, cerca del 85% de estos fallecimientos estuvieron relacionados con infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.³

Las enfermedades cardiovasculares comprenden un amplio grupo de trastornos que afectan el corazón y los vasos sanguíneos. Entre ellas se encuentran la enfermedad coronaria, los accidentes cerebrovasculares, la insuficiencia cardíaca y otras afecciones cardiovasculares.³

Uno de los principales desafíos es que algunos factores de riesgo pueden permanecer silenciosos durante años. La hipertensión arterial, por ejemplo, puede no producir síntomas evidentes, mientras aumenta progresivamente el riesgo de infarto, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y otras complicaciones.³

La Federación Mundial del Corazón señala que entre los principales factores de riesgo cardiovascular se encuentran la hipertensión arterial, el colesterol elevado, la diabetes, el tabaquismo, la alimentación poco saludable, la inactividad física y el consumo nocivo de alcohol.⁴

“Hablar de prevención cardiovascular va más allá de solo hacer ejercicio o comer mejor. Implica conocer la presión arterial, revisar los niveles de colesterol y glucosa cuando corresponda, evitar el consumo de tabaco, mantener un peso saludable y, especialmente, consultar oportunamente cuando aparece un síntoma que no es habitual”, agrega la Dra. Martínez.

El dolor o molestia en el pecho es una de las señales que requiere atención, especialmente cuando aparece de manera súbita o se acompaña de dificultad para respirar, sudoración fría, náuseas, mareo, debilidad o dolor que puede extenderse hacia el brazo, hombro, espalda, cuello o mandíbula.

En el caso de un accidente cerebrovascular, algunas señales de alarma pueden incluir alteración repentina del habla, dificultad para comprender, pérdida súbita de fuerza o sensibilidad en la cara o en una extremidad, problemas repentinos de visión, alteraciones del equilibrio o un dolor de cabeza intenso y súbito.

“Ante síntomas cardiovasculares o neurológicos de aparición repentina, no se debe esperar a que desaparezcan por sí solos ni automedicarse. La atención oportuna es determinante y debe buscarse inmediatamente asistencia médica”, enfatiza la gerente médico de Adium.

La buena noticia es que una proporción importante de las enfermedades cardiovasculares puede prevenirse o retrasarse mediante la modificación de factores de riesgo y el acceso oportuno a diagnóstico y tratamiento. La OMS destaca la importancia de actuar sobre factores como el consumo de tabaco, la alimentación poco saludable, la inactividad física, el consumo nocivo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad.³

La prevención comienza con acciones concretas:

●      Conocer y controlar la presión arterial.

●      Revisar los niveles de colesterol y glucosa de acuerdo con la edad, antecedentes y recomendaciones del profesional de salud.

●      Realizar actividad física regularmente.

●      Mantener una alimentación equilibrada, con menor consumo de sal, grasas saturadas y productos ultraprocesados.

●      No fumar y evitar la exposición al humo del tabaco.

●      Mantener un peso saludable.

●      Cumplir los tratamientos formulados cuando existe hipertensión, diabetes, colesterol elevado u otra enfermedad cardiovascular.

●      Reconocer las señales de alarma y consultar oportunamente.

En este Día Mundial del Corazón, el llamado es a no esperar a que el corazón hable a través de una emergencia. Conocer los factores de riesgo, identificar las señales y actuar a tiempo puede contribuir a proteger la salud cardiovascular y reducir el impacto de una de las principales causas de muerte en México y el mundo.

Porque algunos problemas del corazón pueden pasar desapercibidos. Sus señales no deberían hacerlo.

Durante la celebración del cuarto aniversario del Centro de Apoyo Emocional y Terapia Ocupacional (CAETO) de la BUAP, la Rectora Lilia Cedillo Ramírez refirió que este proyecto inició como un sueño y hoy es un referente en la atención de la salud emocional de los estudiantes a través de terapias asistidas con perros, en su mayoría adoptados durante la pandemia.

La Rectora expresó que en este espacio los jóvenes se sienten atendidos y relajados, y en el cual todos los universitarios han puesto un grano de arena para su crecimiento.

Héctor Moisés Álvarez Peral, coordinador general del CAETO, notificó que este año se desarrollaron diversos proyectos, por ejemplo, la contención emocional en las sesiones de la Especialidad de Odontopediatría, de la Facultad de Estomatología; en la jornada de prevención de adicciones y se tendrá un área especializada de esterilizaciones de perros y gatos para la comunidad de la institución.

En cuanto al número de actividades asistidas con coterapeutas caninos, informó que de enero a agosto de este año se tuvieron 4 mil 743 sesiones internas y 4 mil 821 externas; además de 372 en el área de Odontopediatría.

Como parte de las actividades de aniversario se realizó una “Caminata Perruna” en Ciudad Universitaria, además de distintas actividades que fomentaron la sana convivencia entre los universitarios y sus mascotas.

Lobos Puebla cerró su calendario de temporada regular en el Gimnasio Miguel Hidalgo con un encuentro que se mantuvo abierto hasta los últimos segundos, antes de caer 81-84 ante Mineros de Zacatecas.

Mineros comenzaba el encuentro con una ofensiva basada en el juego perimetral, conectando tres triples consecutivos para poner en aprietos a los de casa desde temprano. La manada. respondía fiel a su juego colectivo y a una defensa que le permitía recuperar el control de las acciones y tener mayor posesión del balón. Lobos comenzaba a encontrar espacios para producir al ataque y durante el cierre del primer parcial, elevaba la intensidad para tomar una ventaja de 30-14.

El conjunto poblano mantenia el control durante los primeros minutos del segundo periodo, aunque la visita conseguía reducir la diferencia y obligaba a los dirigidos por Paco Olmos a reorganizar su esquema. Cuando más se necesitaba, Eric Washington hacía efectivo un triple que ayudaba a recuperar tranquilidad sobre la duela. Lobos volvía a encontrar espacios para ampliar su ventaja y mantenía la respuesta ante los intentos de acercamiento, llegando al descanso con pizarra de 48-40.

La repartición de puntos era equitativa durante el tercer cuarto, lo que permitía a los de casa conservar una ligera ventaja. Sin embargo, Lobos encontraba cada vez más dificultades para mantener la diferencia y buscaba los espacios necesarios para recuperar el control del electrónico. El juego se mantenía cerrado durante este periodo, con la quinteta poblana intentando ampliar su margen y mantener la iniciativa. Tras un intenso intercambio de puntos, el tercer cuarto concluía con ventaja para la visita por 60-61.

El periodo final iniciaba con la minima diferencia y Lobos tenia que volver a buscar la ventaja. El encuentro se mantenía empatado durante varios minutos, con las defensas tomando un papel importante para mantener el marcador parejo. El tiempo avanzaba y ninguna de las dos quintetas conseguía establecer una diferencia definitiva. Un triple en los últimos instantes ponía nuevamente el juego cuesta arriba para los poblanos, que respondían y llevaban el encuentro hasta sus últimas posesiones. Lobos buscaba la oportunidad de quedarse con el triunfo, pero un triple en el último segundo terminó por definir el encuentro 81-84.

Con este resultado, Lobos Puebla concluye su temporada regular como local y ahora

trasladará su actividad a carretera para disputar las dos últimas series de la fase regular. manada visitará a Correcaminos de la UAT el 1 y 2 de octubre, y antes de cerrar su calenda frente a El Calor de Cancún el 6 y 7 de octubre, compromisos en los que continuará buscand posiciones dentro de la clasificación general.

Mejores anotadores:

Lobos Puebla:

Elias King 17 puntos.

Shaquillle Johnson 16 puntos. Thomas Scrubb 13 puntos.

Mineros de Zacatecas:

Joaquín Valinotti 16 puntos. Romea o Ferguson 15 puntos. Anyelo Cisneros 14 puntos.