Hoy es el Día Mundial de la Visión, una fecha para recordar la importancia de cuidar la salud ocular. Cada vez hay más preocupación por el aumento del estrés y el uso en aumento de las pantallas de celulares, computadoras y otros dispositivos electrónicos -especialmente por los niños- que pueden impactar en la visión.
Se recomienda hacer un control con un especialista en oftalmología u oculista al menos una vez por año para detectar problemas a tiempo. Sin embargo, no todos lo tienen en cuenta. Diversos estudios permitieron conocer 3 impactos del estrés y las pantallas sobre la visión:
El estrés altera la visión
Los ojos sufren cambios, como un aumento de la presión intraocular, cuando se está estresado o ansioso, ya sea por poco tiempo o de forma regular, según la Academia Estadounidense de Oftalmología. Estos cambios suelen ser temporales, pero es importante saber cómo puede afectar el estrés a los ojos, sobre todo si se padece glaucoma o una enfermedad de la superficie ocular como el ojo seco.
“La relación entre el estrés y los ojos no se conoce del todo, pero esto es lo que sabemos: Cuando nos sentimos estresados, nuestro cuerpo libera unas hormonas llamadas cortisol y adrenalina. Estas hormonas preparan al organismo para responder a las amenazas percibidas. Puede que lo reconozca como la reacción de “lucha o huida”. La adrenalina, por ejemplo, hace que nuestras pupilas se dilaten para que podamos ver más claramente las posibles amenazas”, explicó la Academia.
Con el tiempo, unos niveles elevados de estas hormonas pueden provocar presión ocular elevada, sensibilidad a la luz, espasmos oculares, tensión ocular y visión borrosa, entre otros efectos.
Con informacion de: Infobae
