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Educación

EL CONFESIONARIO: Lilia Cedillo, gran impulsora de la cultura y su difusión

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Por: Ray Zubiri

Recuerdo cuando María Lilia Cedillo Ra­mírez encabezaba la Vicerrectoría de Ex­tensión y Difusión de la Cultura, desde la cual ejecutaron muchos proyectos, uno de ellos las Caravanas Culturales, con las cuales se llevaba arte con profesionales a las escuelas de la BUAP, recuerdo que daban funciones en la cárcel, comuni­dades apartadas de la ciudad, prepas y facultades.¡Una chulada de proyecto! y con gran calidad, no como las del IMAC que van to­dos crudos, oliendo a cigarro y con espec­táculos que en vez de dar risa dan lástima; ya ni hablar del paupérrimo salario. Oja­lá que ahora, como rectora de la máxima casa de estudios, se reactiven estas pre­sentaciones artísticas.

En la vida no sólo de la universidad, sino de Puebla, la llegada de la doctora representa un antes y un después en la BUAP, así como para las instituciones de educación superior de este bonito estado, en donde a pesar de las campañas y pos­turas sobre los derechos de género, la rea­lidad es que los altos cargos de dirección continúan en manos de hombres. ¿O no?

Yo tuve la oportunidad de conocerla cuando era directora del Complejo Cultu­ral Universitario y de verdad que se traba­jaba muy a gusto con ella, daba todas las facilidades para que quienes desarrolla­ban espectáculos en el recinto no tuvie­ran ningún contratiempo, siempre sen­cilla. Durante su gestión impulsó cuatro compañías artísticas propias, la Compa­ñía de ballet folclórico, Titular de teatro, Danza contemporánea y Orquesta sin­fónica.

Particularmente me da gusto que en un estado donde 50 municipios están en alerta de género, ocupamos el séptimo lugar en feminicidios y se ha hecho cual­quier cantidad de cosas para la erradicar estos, una mujer encabece la máxima ca­sa de estudios.

Esto vislumbra los nuevos tiempos que se viven y que nos da luz para los próxi­mos comicios de 2024, donde también podría ser una mujer quien se convier­ta en la segunda gobernadora de Puebla.

¡Felicidades Lilia! ¡Felicidades a las mujeres!

PRODUCEN VIDEOS AUXILIARES EN LA REHABILITACIÓN PULMONAR POST-COVID-19

El Centro de Estudios para el Uso de la Voz (Ceuvoz) diseñó el taller Respira México, con plena certeza de que la práctica de la respiración natural con la que nace todo ser humano (diafragmática-intercostal o profunda) es indispensable para que el paciente post-COVID-19 recupere su ca­pacidad pulmonar y fortalezca su apara­to respiratorio, ya que diversos aspectos sociales, educativos e incluso la práctica de ciertos deportes, inhiben o pueden lle­gar a obstruir la respiración que permite de manera efectiva la oxigenación plena de las personas.

Es fundamental mencionar lo delica­do que es el trabajo de rehabilitación pul­monar, esta es la principal razón por la cual los talleres no pueden ser imparti­dos de manera masiva. Por desgracia, la COVID-19 deja distintos y diversos grados de afectación en cada organismo: la ma­la aplicación de un ejercicio, sin supervi­sión de un especialista, puede ser incluso contraproducente.

Cultura UNAM, Teatro UNAM y Ceu­voz, en conjunto con TV UNAM, ya han transmitido al aire estas producciones para llegar a un mayor número de perso­nas, con absoluta seriedad y responsabi­lidad, los especialistas en técnica vocal y respiratoria seleccionaron aquellos ejer­cicios que por su claridad y facilidad de ejecución aportan beneficios a todo aquel que esté padeciendo las secuelas de la enfermedad.

Por ello, se produjeron 10 cápsulas con una duración cada una de 10 y 15 minutos. En ellas dos guías llevan de la mano al espectador para que este pueda realizar los ejercicios de una manera cla­ra y eficiente.

En las cápsulas participaron: José Gal­ván, Fidel Monroy, León Pablo, Alejandra Marín, Tania González, Elisa Mass, Sury­day Ugalde, Maricarmen Cortés y Nor­ma Flores, especialistas de distintas disci­plinas y parte del Claustro Académico del Ceuvoz como su directora Luisa Huertas.Por favor, difunde la liga y la informa­ción hacia a todos quienes se hayan con­tagiado, y a familiares, amigos, vecinos y compañeros. Cuan más personas las pue­dan ver, más ayudaremos: https://respirateatrounam.com.mx/La columna de esta semana ha termi­nado, pueden ir en paz.

¡Escúchenme! de lunes a viernes de 11:00 a 12:00 horas en La Farándu­la con Ray Zubiri, en el 96.1 FM www.arroba.fm/puebla/ Y escríbanme: www.rayzubiri.com

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Educación

CAETO recibe reconocimiento de la Fiscalía General del estado

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La mitad de la población adulta en México está en riesgo de enfermedades cardiovasculares, daño renal y diabetes por hipertensión.

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En mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, y es en este contexto que especialistas hacen un llamado a fortalecer la detección oportuna y el control adecuado de la presión arterial, ya que esta enfermedad continúa siendo uno de los principales factores de riesgo para desarrollar complicaciones cardiovasculares, enfermedad renal crónica y accidentes cerebrovasculares.

La hipertensión arterial es una condición en la que los vasos sanguíneos mantienen de manera persistente una presión elevada. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2022, en México 47.8% de los adultos vive con hipertensión arterial bajo criterios ACC/AHA, y de ellos, 65.5% desconocía que padecía esta enfermedad.¹ Adicional a esto, sólo 33.7% de los adultos con diagnóstico previo mantienen cifras de presión arterial controladas.¹

“La hipertensión es una enfermedad silenciosa que puede avanzar durante años sin síntomas evidentes. El problema es que mientras permanece sin diagnóstico o sin control adecuado, incrementa significativamente el riesgo de daño cardiovascular, cerebral y renal”, señaló la Dra. Maricarmen Martínez Sandé, Gerente Médico de Adium México.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública, “la hipertensión es la principal causa de muerte en todo el mundo” y “el número de muertes atribuibles a esta enfermedad se duplicó en los últimos 29 años al llegar a 10.8 millones de muertes en el año 2019”.

La evidencia científica también muestra una relación estrecha entre hipertensión y otras enfermedades crónicas. Según ENSANUT 2022, la prevalencia de hipertensión fue 56% más alta en personas con diagnóstico previo de diabetes, mientras que en adultos con obesidad alcanzó una prevalencia de 58.8%.

Asimismo, las guías 2024 de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) señalan que la presión arterial elevada y la hipertensión persistente provocan daño orgánico y enfermedad cardiovascular mediada por hipertensión, incluyendo insuficiencia cardiaca, fibrilación auricular, enfermedad coronaria y deterioro renal.

Entre los principales factores de riesgo asociados con hipertensión se encuentran el sedentarismo, tabaquismo, obesidad, consumo excesivo de sodio y alcohol, estrés crónico y antecedentes familiares.¹ Las guías ESC 2024 también recomiendan medidas preventivas como realizar ejercicio aeróbico de intensidad moderada, así como mantener una circunferencia de cintura menor a 94 cm en hombres y menor a 80 cm en mujeres.

“Detectar la hipertensión de manera temprana permite intervenir antes de que aparezcan complicaciones mayores. El monitoreo periódico y la adherencia al tratamiento son fundamentales para preservar la calidad de vida de los pacientes”, agregó la Dra. Martínez.

Especialistas también destacan la importancia de que los pacientes participen activamente en las decisiones relacionadas con su tratamiento. La toma de decisiones compartida entre médicos y pacientes favorece una mejor comprensión de la enfermedad y puede contribuir a mejorar la adherencia terapéutica.

Actualmente, las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de mortalidad en México, por lo que especialistas recomiendan realizar revisiones periódicas de presión arterial, particularmente en personas mayores de 40 años, pacientes con obesidad, diabetes o antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular.

En Adium reafirmamos nuestro compromiso con la educación en salud y la concientización sobre enfermedades crónicas que impactan la calidad de vida de millones de personas en México.

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Educación

Lengua y cultura mixteca: identidad, tradición y resistencia viva

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La lengua mixteca (Tu’un Savi o Ñuu Savi) es un pilar fundamental de la identidad cultural y sabiduría ancestral en México, representando la memoria viva de los pueblos de las nubes en Oaxaca, Guerrero y Puebla. Con más de medio millón de hablantes, es una de las lenguas indígenas más relevantes.

En entrevista la Mtra. Elia Paz Ramírez originaria de la comunidad Ñuu Nuu Savi: Jicayan de Tovar municipio de Tlacoachistlahuaca Guerrero.

Grupo Yaa Xacoo de Metlatónoc, Guerrero es una agrupación musical emblemática de la región de La Montaña, especializada en la interpretación de chilenas mixtecas tradicionales utilizando el violín y la guitarra como instrumentos principales, está música escuchamos mientras aprendíamos de la lengua y cultura mixteca.

Sabías que la BUAP ofrece un Curso GRATUITO Sobre la lengua y cultura mixteca.

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