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¿Qué son los dumbphones y por qué podrían ser buenos para tu salud mental?

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En promedio, una persona pasa alrededor de cuatro horas al día en contacto con su teléfono celular. Revisar mensajes, leer sobre tendencias, jugar o actualizar las redes sociales forma ya parte de la vida cotidiana.

Sin embargo, realizarlo de forma compulsiva puede ocasionar problemas. De acuerdo con la American Psychiatric Association, estar atento de forma compulsiva a las actualizaciones en redes sociales, puede provocar ansiedad y otros problemas mentales.

Por esta razón, cada vez más jóvenes optan por una alternativa: aparatos que carecen de innovaciones tecnológicas, grandes pantallas e incluso sin posibilidad para instalar aplicaciones. Se trata de los dumbphones.

Estos dispositivos, debido a sus propias características, no permiten distracciones: básicamente sirven para llamar por teléfono, mandar mensajes cortos y poco más, lo que ayuda a mantener a raya el consumo de información por este medio.

¿Cuáles son las ventajas de los dumbphones?
Conocidos en México como los “de los chicles” o de la “cajita de cereal”, estos teléfonos destacan por ser aparatos robustos y relativamente económicos. Eso sí, no esperes que tengan demasiadas prestaciones.

Con información de: EL HERALDO DE MEXICO

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