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Impulsan autocuidado para prevenir enfermedades y mejorar la salud integral.

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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) fortalece su compromiso con la salud y el bienestar de sus derechohabientes mediante la implementación de estrategias integrales que promueven el autocuidado como eje central para la prevención de enfermedades y la mejora de la calidad de vida, a través de acciones educativas, detección oportuna y orientación personalizada que impulsen la corresponsabilidad en la que cada persona asuma un papel activo en el cuidado de su salud.

En el marco del Día Internacional del Autocuidado, conmemoración que se celebra cada 24 de julio, el doctor Diego Balcón Caro, Coordinador de Programas Médicos del IMSS, destacó que el autocuidado constituye un pilar esencial en la salud pública, al fomentar que las personas y comunidades asuman un papel activo y consciente en la protección y mejora de su propia salud.

Destacó que esta visión permite al Seguro Social avanzar hacia un modelo de salud más participativo, donde los derechohabientes no sólo reciban atención médica, sino también herramientas para tomar decisiones informadas sobre su estilo de vida, alimentación, actividad física, descanso adecuado, manejo del estrés y salud mental.

El Coordinador de Programas Médicos reportó que durante 2024 más de 30 millones de derechohabientes participaron en el Chequeo PrevenIMSS, una de las principales herramientas del Instituto para evaluar las condiciones de salud y orientar acciones preventivas. Asimismo, más de 800 mil personas recibieron capacitación en Estrategias Educativas de Promoción de la Salud.

Explicó que el Seguro Social cuenta con más de 2 mil 500 módulos PrevenIMSS en Unidades de Medicina Familiar (UMF) a lo largo del país, donde los derechohabientes acuden a chequeos anuales y orientación personalizada. Estas acciones permiten identificar factores de riesgo y brindar herramientas prácticas para el autocuidado, adaptadas a cada etapa de la vida.

El doctor Diego Balcón reconoció que uno de los principales desafíos para promover el autocuidado entre los derechohabientes es modificar creencias y hábitos arraigados que dificultan la adopción de estilos de vida saludables.

“Si desde pequeños no estamos habituados a alimentarnos de forma adecuada, vemos el ejercicio como algo aparte, como algo lejano, como algo que no es parte de mi vida diaria, es una barrera contra la que el personal de salud siempre va a tener que luchar”, señaló.

Abundó que para enfrentar estos retos, el IMSS implementó dos grandes estrategias: el Chequeo PrevenIMSS y las Estrategias Educativas de Promoción de la Salud, herramientas que se adaptaron a las características de cada derechohabiente, donde se considera edad, sexo y condiciones de salud, con el objetivo de brindar conocimientos prácticos para una vida saludable, incluso en presencia de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión u obesidad.

El especialista del Seguro Social añadió que muchas veces los derechohabientes tienen la intención de cuidarse, pero desconocen cómo hacerlo, por lo que el IMSS se enfoca en brindar orientación clara y accesible.

Como ejemplo de estas estrategias, Eduardo Alejandro Mondragón Muñoz, Trabajador Social de la UMF No. 41 del IMSS, explicó la implementación de la estrategia educativa “Pasos por la Salud”, orientada principalmente a personas con sobrepeso u obesidad.

“Básicamente el médico refiere al paciente, que considere necesario debe realizar mayor actividad física, ya sea para mejorar su estilo de vida, que tengan mejor flexibilidad, respiración o movilidad”, detalló.

Refirió que en las unidades médicas donde se realiza, la estrategia se desarrolla mediante la derivación médica o por promoción directa en salas de espera, donde el personal de Trabajo Social brinda orientación sobre los beneficios físicos, emocionales y sociales de la actividad física.

“Cuando el derechohabiente viene y te platica que toda la información que le diste lo implementó, lo activó y le dio beneficios en su día a día, es la motivación más importante”, compartió.

El Instituto Mexicano del Seguro Social invita a su derechohabiencia a acudir a su Unidad de Medicina Familiar, a los módulos PrevenIMSS o al servicio de Trabajo Social para consultar sobre las estrategias educativas que se llevan a cabo, para todos los grupos etarios, y apoyarles en generar hábitos saludables para su bienestar.

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Educación

La mayoría de las personas con cáncer de próstata se curan: Dr. Ivo H. Pineda Somodevilla, especialista en urología

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El cáncer de próstata es una proliferación de células que comienza en la próstata. La próstata es una pequeña glándula que ayuda a producir la parte líquida del semen. Se encuentra justo debajo de la vejiga. La próstata es parte del sistema reproductor masculino.

El cáncer de próstata es uno de los tipos más comunes de cáncer. El cáncer de próstata se suele detectar temprano y a menudo prolifera lentamente. La mayoría de las personas con cáncer de próstata se curan. Dr. Ivo H. Pineda Somodevilla, especialista en urología

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Espectáculos

La Obscenidad de la Carne llega a Puebla

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El Confesionario

Por Ray Zubiri

La Obscenidad de la Carne llega a Puebla este 25 de junio al Teatro Principal con tres funciones, algo nada fácil de lograr, pero que la magia del teatro hace posible. A ello se suma la participación de Jorge Salinas, Elizabeth Álvarez, William Valdés y Sugey Ábrego —sin alternancia; dicho de otro modo, los mismos que usted ve en el cartel son quienes subirán al escenario— en una puesta en escena que no solo entretiene, sino que también confronta.

Esta producción del poblano Omar Suárez Aguilar es una obra de teatro mexicana para público adulto, escrita y dirigida por el dramaturgo mexicano Esteban Román. En ella se abordan temas como el deseo, la monotonía en las relaciones de pareja, la intimidad, la fidelidad y los límites emocionales del amor.

La historia gira en torno a Carlos y Ana, una pareja desgastada por la rutina que acepta una extraña invitación de Amadeus y Carmín. Lo que parece un simple juego de retos íntimos pronto se convierte en un descenso hacia lo más crudo del deseo, la frustración y la necesidad de recuperar lo perdido.

La Obscenidad de la Carne desnuda las heridas invisibles de las relaciones, explora la fragilidad del amor frente a la rutina y cuestiona hasta dónde estamos dispuestos a llegar para reavivar la pasión. Cada decisión en escena abre un espejo incómodo frente al público: ¿es posible salvar lo que alguna vez ardió o el fuego está condenado a extinguirse?

Una experiencia teatral intensa, visceral y provocadora que obliga a preguntarse: ¿estás listo para mirar de frente la verdad de tu relación?

Chava Show la rompe en la radio

Salvador García Adriano, mejor conocido como Chava Show, suma ya 26 años en el medio radiofónico y se ha consolidado como uno de los locutores nocturnos más escuchados de Puebla. Hoy lidera el rating del entretenimiento nocturno gracias a su estilo, que combina humor, cercanía e interacción con la audiencia.

Desde hace algún tiempo he seguido su trabajo en la radio, especialmente por las noches, y es importante señalar que pasar de ser un simple presentador de canciones a convertirse en un verdadero locutor entertainer podría parecer sencillo, pero no lo es. No se trata únicamente de presentar música, sino de generar emociones y entretenimiento para quienes están del otro lado del micrófono.

Hay algo que, a título personal, valoro mucho y que seguramente muchos de ustedes también aprecian: poder dejar entrar a un locutor a tu automóvil, tu casa o tu oficina sin preocuparte por escuchar vulgaridades, groserías o cualquier otra obscenidad sobre todo a quienes tenemos hijos. Me parece que recurrir a ello es la forma más barata de intentar generar audiencia.

Los contenidos que maneja son diversos, lo que ofrece variedad a sus radioescuchas: cine, recuerdos, series de televisión, además de canciones de ayer y de hoy.

Gran acierto de Toño Grajales al colocar a Chava Show en ese horario, confiar en él y otorgarle libertad creativa que eso se nota que no está sujeto a sus intervenciones cronometradas ya que para que un locutor brille en una emisora intervienen muchos factores: la confianza de los ejecutivos y productores, la disposición para explorar nuevas ideas, el respaldo a quien está al aire —sobre todo cuando ya tiene años de experiencia (en otras palabras que lo dejen hacer su chamba)— y, quizá el más importante de todos, conocer realmente a la audiencia a la que se le habla cosa que no se logra con likes ni seguidores (que la mayoría son comprados) sino hablándole a la gente, escuchándolos, poniéndoles atención.

Eso no aparece en las encuestas. No se mide con números el cómo se sienten los radioescuchas, la satisfacción de complacerlos con una canción o la sensación de saber que el locutor está atento a sus mensajes y comentarios. Eso es la radio.

Por ello, la radio jamás será superada por el podcast más exitoso o por la plataforma digital con la mejor voz sintetizada y excedida de edición y locuciones perfectas. La radio sigue siendo cercanía, compañía y contacto humano.

Actualmente, Chava Show puede escucharse en Radio Oro Hits 94.9 FM, donde conduce programas dirigidos al público que disfruta de los grandes éxitos musicales y del entretenimiento radiofónico, de 9 de la noche a 12 de la madrugada.

La columna de esta semana ha terminado pueden ir en paz.

¡Escúchenme! de lunes a viernes en el programa donde hacemos entretenimiento educativo y siempre aprendemos algo nuevo De Todo Un Poco con seguro servidor de 10 a 11 de la mañana en Radio BUAP 96.9 FM.

Contacto: rayzubiri@yahoo.com.mx  Redes Sociales: @RayZubiri

Si usted es un medio de comunicación y se pregunta si puede publicar esta columna en su medio, ¡la respuesta es sí! Solo asegúrese de dar el crédito adecuado a www.revistapuebla.com y al autor.

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Noticias

Puebla se proyecta ante el mundo como el epicentro del deporte y la cultura.

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Miles de aficionados disfrutaron del encuentro amistoso entre Perú y España, como parte de la fiesta mundialista que se vive en el país y que en Puebla inició con el partido entre las selecciones de México y Ghana.

El Gobierno del Estado, encabezado por el gobernador Alejandro Armenta Mier, impulsa eventos de clase mundial en torno al deporte, la cultura y el arte, con el fin de proyectar a la entidad a nivel internacional y consolidarla como el Latido de México, mientras genera una derrama económica que beneficia a todos los sectores empresariales.

Previo al partido y para disfrute de las y los aficionados futbolistas, se llevó a cabo una verbena popular en la explanada del Estadio Cuauhtémoc, en un ambiente seguro y familiar, donde, con antojitos mexicanos como tamales, tacos y aguas frescas, convivieron las y los seguidores de ambas selecciones mundialistas.

Antonio, aficionado que viajó desde Toluca, Estado de México, compartió que ha disfrutado de la gastronomía poblana y del entorno seguro. Por su parte, Rosa María Sánchez destacó la tranquilidad con la que disfrutó de toda la verbena y su llegada a la explanada del Estadio.

Con los encuentros futbolísticos amistosos: México-Ghana y Perú-España, el Gobierno del Estado coloca a Puebla en el foco nacional y mundial como sede de selecciones mundialistas y promueve las riquezas turísticas, gastronómicas, naturales y culturales que generan riqueza comunitaria en beneficio de todas y todos, en línea con la visión de desarrollo económico del gobierno federal humanista, que encabeza la presidenta Claudia Sheinbaum.

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