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Educación

Inicia la temporada de Avistamiento de Tiburón Ballena en La Paz, Baja California Sur

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La Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas, junto con SEMARNAT, anunció que la temporada de Avistamiento de Tiburón Ballena 2025-2026 ha iniciado oficialmente en La Paz, Baja California Sur.

Con la llegada del invierno, la calidez de la Bahía de La Paz anuncia el retorno del majestuoso tiburón ballena, atraído por la abundancia de alimento y por las condiciones de protección natural que lo hacen sentir en un refugio seguro.

Estas características no sólo atraen a los tiburones ballena, sino también a viajeros que buscan experiencias auténticas y responsables en la naturaleza. La Paz se distingue por operar bajo regulaciones estrictas para la interacción con esta especie, lo que garantiza que los tours se realicen con el menor impacto posible.

El Fideicomiso de Turismo de La Paz (FITUPAZ), organismo encargado de promocionar, posicionar y fortalecer el turismo en el destino en estrecha colaboración, con la comunidad y la industria, recomienda elegir tours certificados que cuenten con biólogos marinos o guías capacitados para ofrecer una experiencia segura, educativa y respetuosa, para que el destino crezca de forma responsable y atractiva.

Los tours no sólo ofrecen acercamiento físico, sino también un contacto genuino con la vida marina. Los guías explican la biología del tiburón ballena, su mecanismo de alimentación por filtración y su importancia en el ecosistema. Todo esto con la finalidad de que los visitantes conozcan a estos gigantes marinos y desarrollen una conciencia de conservación y respeto.

La temporada del tiburón ballena es un pilar del turismo en La Paz, ya que genera derrama económica en servicios clave como embarcaciones, guías, hospedaje, alimentación y tours. Además, impulsa el crecimiento de operadores turísticos comprometidos con la conservación y con las buenas prácticas ambientales.

Este año, desde las autoridades y prestadores de servicios hacen un llamado especial a la responsabilidad ambiental, invitando a los turistas a respetar las indicaciones de los guías: mantener la distancia, no tocar a los tiburones y seguir los protocolos establecidos.

La llegada del tiburón ballena marca no sólo una temporada turística, sino un recordatorio del privilegio de compartir el mar con una de las especies más extraordinarias del planeta. La Paz invita a vivir esta experiencia con responsabilidad, asombro y profundo respeto por la vida marina.

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Educación

CAETO recibe reconocimiento de la Fiscalía General del estado

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Educación

La mitad de la población adulta en México está en riesgo de enfermedades cardiovasculares, daño renal y diabetes por hipertensión.

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En mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, y es en este contexto que especialistas hacen un llamado a fortalecer la detección oportuna y el control adecuado de la presión arterial, ya que esta enfermedad continúa siendo uno de los principales factores de riesgo para desarrollar complicaciones cardiovasculares, enfermedad renal crónica y accidentes cerebrovasculares.

La hipertensión arterial es una condición en la que los vasos sanguíneos mantienen de manera persistente una presión elevada. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2022, en México 47.8% de los adultos vive con hipertensión arterial bajo criterios ACC/AHA, y de ellos, 65.5% desconocía que padecía esta enfermedad.¹ Adicional a esto, sólo 33.7% de los adultos con diagnóstico previo mantienen cifras de presión arterial controladas.¹

“La hipertensión es una enfermedad silenciosa que puede avanzar durante años sin síntomas evidentes. El problema es que mientras permanece sin diagnóstico o sin control adecuado, incrementa significativamente el riesgo de daño cardiovascular, cerebral y renal”, señaló la Dra. Maricarmen Martínez Sandé, Gerente Médico de Adium México.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública, “la hipertensión es la principal causa de muerte en todo el mundo” y “el número de muertes atribuibles a esta enfermedad se duplicó en los últimos 29 años al llegar a 10.8 millones de muertes en el año 2019”.

La evidencia científica también muestra una relación estrecha entre hipertensión y otras enfermedades crónicas. Según ENSANUT 2022, la prevalencia de hipertensión fue 56% más alta en personas con diagnóstico previo de diabetes, mientras que en adultos con obesidad alcanzó una prevalencia de 58.8%.

Asimismo, las guías 2024 de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) señalan que la presión arterial elevada y la hipertensión persistente provocan daño orgánico y enfermedad cardiovascular mediada por hipertensión, incluyendo insuficiencia cardiaca, fibrilación auricular, enfermedad coronaria y deterioro renal.

Entre los principales factores de riesgo asociados con hipertensión se encuentran el sedentarismo, tabaquismo, obesidad, consumo excesivo de sodio y alcohol, estrés crónico y antecedentes familiares.¹ Las guías ESC 2024 también recomiendan medidas preventivas como realizar ejercicio aeróbico de intensidad moderada, así como mantener una circunferencia de cintura menor a 94 cm en hombres y menor a 80 cm en mujeres.

“Detectar la hipertensión de manera temprana permite intervenir antes de que aparezcan complicaciones mayores. El monitoreo periódico y la adherencia al tratamiento son fundamentales para preservar la calidad de vida de los pacientes”, agregó la Dra. Martínez.

Especialistas también destacan la importancia de que los pacientes participen activamente en las decisiones relacionadas con su tratamiento. La toma de decisiones compartida entre médicos y pacientes favorece una mejor comprensión de la enfermedad y puede contribuir a mejorar la adherencia terapéutica.

Actualmente, las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de mortalidad en México, por lo que especialistas recomiendan realizar revisiones periódicas de presión arterial, particularmente en personas mayores de 40 años, pacientes con obesidad, diabetes o antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular.

En Adium reafirmamos nuestro compromiso con la educación en salud y la concientización sobre enfermedades crónicas que impactan la calidad de vida de millones de personas en México.

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Educación

Lengua y cultura mixteca: identidad, tradición y resistencia viva

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La lengua mixteca (Tu’un Savi o Ñuu Savi) es un pilar fundamental de la identidad cultural y sabiduría ancestral en México, representando la memoria viva de los pueblos de las nubes en Oaxaca, Guerrero y Puebla. Con más de medio millón de hablantes, es una de las lenguas indígenas más relevantes.

En entrevista la Mtra. Elia Paz Ramírez originaria de la comunidad Ñuu Nuu Savi: Jicayan de Tovar municipio de Tlacoachistlahuaca Guerrero.

Grupo Yaa Xacoo de Metlatónoc, Guerrero es una agrupación musical emblemática de la región de La Montaña, especializada en la interpretación de chilenas mixtecas tradicionales utilizando el violín y la guitarra como instrumentos principales, está música escuchamos mientras aprendíamos de la lengua y cultura mixteca.

Sabías que la BUAP ofrece un Curso GRATUITO Sobre la lengua y cultura mixteca.

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