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¿Cómo evitar el reflujo sin medicamentos? Esto aconseja la Universidad de Harvard

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El reflujo ácido, una condición común, pero molesta que afecta el paso entre el esófago y el estómago, puede causar síntomas desagradables y, si no se trata, problemas de salud más graves.

El esfínter esofágico inferior juega un papel crucial en el control del paso entre el esófago y el estómago. Cuando este músculo no se cierra adecuadamente, el ácido del estómago y los alimentos pueden regresar al esófago, causando lo que se conoce como reflujo gastroesofágico.

Este proceso, también denominado reflujo ácido, puede provocar una serie de síntomas incómodos, desde acidez estomacal hasta problemas de deglución y complicaciones respiratorias.

Aquí hay algunos consejos prácticos de la escuela de Medicina de la Universidad de Harvard para controlar y aliviar los síntomas del reflujo ácido, sin necesidad de medicamentos.

Con informacion de: INFOBAE

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