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Guía básica para divertirse bajo el sol sin preocupaciones

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Se acerca ese momento anhelado para disfrutar con los que más quieres en un destino alejado del ajetreo de la ciudad, y podemos predecir que tu lugar de destino será un paraíso rodeado de diversión y mucho sol. Durante la esperada temporada de vacaciones, es importante relajarse y despreocuparse de los pendientes de nuestra vida de rutina; pero algo que nunca debemos olvidar es protegernos de los rayos UVA/UVB.

Si quieres disfrutar estas vacaciones al máximo mientras proteges tu piel, sigue esta guía que nuestros amigos de Banana Boat, expertos en cuidar y proteger nuestra piel mientras nos divertimos bajo el sol, en la que comparten 5 tips que te ayudarán para que lo único que te preocupe sea pasar momentos increíbles rodeado de la mejor compañía.

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Guía básica para divertirse bajo el sol sin preocupaciones

Se acerca ese momento anhelado para disfrutar con los que más quieres en un destino alejado del ajetreo de la ciudad, y podemos predecir que tu lugar de destino será un paraíso rodeado de diversión y mucho sol. Durante la esperada temporada de vacaciones, es importante relajarse y despreocuparse de los pendientes de nuestra vida de rutina; pero algo que nunca debemos olvidar es protegernos de los rayos UVA/UVB.

Si quieres disfrutar estas vacaciones al máximo mientras proteges tu piel, sigue esta guía que nuestros amigos de Banana Boat, expertos en cuidar y proteger nuestra piel mientras nos divertimos bajo el sol, en la que comparten 5 tips que te ayudarán para que lo único que te preocupe sea pasar momentos increíbles rodeado de la mejor compañía.

1- Disfruta el sol en las horas indicadas

Lo principal para asolearte sin comprometer tu piel es saber que no es recomendable hacerlo a todas horas. La radiación solar es extremadamente fuerte en horas centrales, que van desde las 10 hrs hasta las 16hrs. Por lo que se recomienda durante este rango de tiempo realizar actividades que no sean directamente bajo el sol. También es importante saber que, aunque sean días nublados, los rayos UV traspasan incluso las nubes, por lo que te recomendamos evitar en lo posible las superficies que reflejan la luz, como agua, arena e incluso el pavimento blanco.

2- Hay un protector solar para cada tipo de persona

Siempre es importante considerar los productos que mejor se adapten a nuestro tipo de piel y al momento de elegir protectores solares no es la excepción. Lo principal para tener en cuenta es conocer la capacidad de nuestra piel para asimilar la radiación solar y la intensidad de los rayos solares a los que estaremos expuestos. De acuerdo con los expertos, se recomienda usar protector solar con un FPS arriba de 15, de amplio espectro y preferentemente resistente al agua y sudor. Si buscas un protector solar que sea amigable con tu piel, te recomendamos la línea Gentle Protect de Banana Boat, que es ideal para las pieles más sensibles de la familia ya que su fórmula tiene 25% menos químicos y es hipoalergénica. Mientras que Gentel Protect Sensitive tiene una fórmula mineral que es perfecta para adultos mayores y para los más pequeños.

3- Que toda nuestra piel quede muy bien cubierta

El protector solar se debe esparcir adecuadamente en todo nuestro cuerpo, sin dejar ningún espacio descubierto. No te olvides de las orejas, las manos, los pies, los hombros y detrás del cuello. Recuerda aplicar una generosa capa, los dermatólogos recomiendan aplicar una onza, cantidad suficiente para cubrir las áreas de la piel que se vayan a exponer al sol. Dependiendo de tus actividades diarias, te recomendamos usar diariamente protector solar, ya sea en spray o crema. Banana Boat tiene una línea perfecta para los amantes de las actividades al aire libre y el deporte, su aliado perfecto será Dry Balance Sport, disponible en loción y spray, que gracias a su tecnología superior ayuda a sentirse fresco y seco, ofrece FPS 50+ con amplio espectro contra rayos UVB/UVA y es muy resistente al agua y al sudor.

4- Aplicar protector solar con anticipación

Para que los protectores contra el sol hagan su efecto y logren penetrar bien la piel, es de suma relevancia aplicarlo 20 minutos antes de exponernos al sol. Debemos seguir bien las instrucciones de la etiqueta de los protectores solares que utilicemos. Estas vacaciones protege la piel de los más pequeños. Ya sea que piensen ir en familia a la playa a disfrutar del mar o bien se tomen unos días para darse un chapuzón en alguna alberca, protege su diversión con Banana Boat Aqua Protect Kids que ofrece hasta 4 horas de protección de amplio especto y es resistente al agua y al sudor, además es hipoalergénica así que su piel te lo agradecerá.

5- ¡Una vez no es suficiente!

Repite aplicaciones, es necesario aplicar nuestro protector solar máximo cada dos horas, debemos estar siempre protegidos. Guarda una pequeña botella de protector solar en tu maleta para que puedas aplicarlo en circunstancias imprevistas o cada vez que lo desees. Y recuerda que al utilizar Banana Boat no dañas al medio ambiente ya que son amigables con los corales. Así proteges tu diversión mientras proteges el medio ambiente.

Hoy podemos encontrar distintas opciones de actividad física que se adaptan a todos los estilos y horarios. Si tu disfrutas tomar clases al aire libre, seguramente puedes llegar a preocuparte por la exposición al sol, sin embargo, Banana Boat tiene distintas opciones para cuidar y proteger tu piel y la de tu familia gracias a su larga duración y resistencia. Es el aliado perfecto para protegernos y continuar disfrutando nuestro día, con productos específicos para cada necesidad, mantenernos protegidos es muy fácil y divertido.

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Concierto por un ABRAZO Teatro Metropolitan 18 de noviembre 20:30 hrs

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A todos los medios de comunicación.

En el marco de la Gira por la vida que lleva a cabo la Comisión Sexta Zapatista,
las compañeras y compañeros emprenderán un viaje a la Ciudad de México
durante el mes de diciembre con el objetivo principal de reunirse con los
colectivos y colectivas de Madres y Familias Buscadoras.

Con el propósito de promover este encuentro histórico y recaudar fondos para
apoyar la organización que supone el viaje de los colectivos de Familias Buscadoras,
así cómo la logística de la reunión entre los grupos de buscadoras y buscadores y las
comunidades Zapatistas, hemos decidido organizar un concierto.

Este próximo 18 de noviembre en el Teatro Metropolitan, se llevará a cabo el
Concierto por un Abrazo con la participación de Caifanes, Ely Guerra, Vivir
Quintana, Meme del Real, Kevin Kaarl y un Contingente Jaranero.

Los artistas, músicos, técnicos, y diseñadores involucrados con este esfuerzo
estamos donando nuestro trabajo para lograr un evento que ponga en el centro
eso que es también la finalidad de la búsqueda: la reunión, el encuentro.

Los boletos para este concierto estarán disponibles a partir del próximo viernes
23 de octubre en la plataforma de Ticketmaster a partir de las 11:00 hrs. El cargo por
servicio de Ticketmaster, también será donado a la causa.

Todas las ganancias de este evento serán entregadas a las organizaciones
civiles encargadas de que las familias y madres buscadoras puedan viajar al
encuentro convocado por los compañeros y compañeras zapatistas.

Días después del concierto compartiremos con ustedes los resultados
financieros y la cantidad exacta que será donada.

Con este concierto, aspiramos a que en ese abrazo quepa la mayor cantidad de
gente posible.

Cualquier información que necesiten sobre el encuentro a celebrarse en
diciembre como parte de la Gira por la Vida puede ser consultada en el enlace
zapatista: https://enlacezapatista.ezln.org.mx/

Agradecemos su atención, ojalá puedan ayudarnos a amplificar esta
información.

Colectivo por un ABRAZO

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Educación

Inteligencia artificial abre nuevas oportunidades profesionales para ingenieros: UMAD

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La inteligencia artificial está transformando el campo laboral de los ingenieros de software. Su incorporación en actividades como la programación, las pruebas de funcionamiento y el desarrollo de aplicaciones representa una oportunidad para mejorar procesos, optimizar tiempos y ampliar las posibilidades de crecimiento profesional.

Sobre este panorama conversó con estudiantes de la Universidad Madero el Dr. Nicolás Arrioja Landa Cosio, docente de UMAD y director de Tecnología de Brainc México, quien impartió la conferencia “La IA para el éxito financiero del ingeniero de software”, actividad organizada por la Facultad de Ingenierías.

El especialista, cuya trayectoria comprende más de 25 años de experiencia en inteligencia artificial, ciencia de datos, visión por computadora y realidad virtual, compartió con los universitarios algunas de las aplicaciones que actualmente tiene esta tecnología y la importancia de prepararse para los cambios que experimenta el mercado laboral.

“El punto más importante es que los estudiantes puedan estar preparados para los cambios que presenta la inteligencia artificial en el mundo laboral y, de esa manera, tengan mejores resultados a nivel profesional. La IA puede ayudar en procesos repetitivos, como las pruebas de software, agilizar la programación y facilitar la búsqueda de información importante para el desarrollo de aplicaciones”, explicó el Dr. Arrioja Landa Cosio.

El ponente, quien cuenta con formación especializada en instituciones como el Massachusetts Institute of Technology (MIT) y la Universidad de Stanford, destacó la utilidad de estas herramientas en el ejercicio profesional de la ingeniería, particularmente cuando se emplean para fortalecer las capacidades y conocimientos de quienes desarrollan soluciones tecnológicas.

Por su parte, el Mtro. Carlos Zapata Bretón, director de la Facultad de Ingenierías de UMAD, señaló que uno de los desafíos para las nuevas generaciones consiste en comprender hacia dónde se dirige la inteligencia artificial y cuál será su impacto en las oportunidades de empleo.

“Una de las situaciones que frecuentemente observamos es que los jóvenes deben mejorar su comprensión del camino hacia el que va la inteligencia artificial. Hay muchas opiniones que indican que podría sustituir algunos puestos laborales y esa es una de las vertientes que tenemos que abordar, porque la IA, más que competencia, es un medio de apoyo para lograr el bienestar”, finalizó.

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Exponen alumnos ARPA obras en Museo de la Memoria Histórica Universitaria

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Con la exposición“Ecos de una América Fantástica”

  • El Museo de la Memoria Histórica Universitaria de la BUAP alberga la exposición “Ecos de una América Fantástica”, compuesta por 32 obras de arte que pertenecen a 31 alumnos de la Facultad de Artes Plásticas y Audiovisuales (ARPA). Esta muestra artística explora la riqueza cultural de Latinoamérica mediante diversos lenguajes. 
  • La colección, expuesta en este recinto universitario hasta el 15 de noviembre, invita a reflexionar, a través del arte, acerca de la memoria colectiva, el sincretismo y la identidad cultural. Las obras son un medio para reconocer nuestras raíces y preservar su legado, así como para reinterpretar la historia y comprender, que mantener viva la memoria, es una forma de resistencia.
  • Al acto protocolario asistieron Rosalinda Merino Calderón, encargada de despacho de la Vicerrectoría de Extensión y Difusión de la Cultura; Víctor Alejandro Ruiz Ramírez, director de ARPA; Elsa Hernández y Martínez, directora de Museos Universitarios BUAP; Elizabeth Zamora Rivera y Alhelí Regina Rodríguez Palestino, alumnas del Colegio de Artes Plásticas.

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