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Educación

“Mujeres que rompieron el techo de cristal” comparten manifiesto de resiliencia

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Con la idea central de que romper el techo de cristal no es sólo llegar a un cargo alto, sino desafiar un sistema que limita, cuestiona y pretende dictar el destino de las mujeres, sei s autoras del libro “Mujeres que rompieron el techo de cristal”, de la colección Con vivencias de la editorial Octaedro, compartieron sus relatos de vida en un encuentro que convirtió el patio de la Casa de la Universidad de la Comunicación (UC), en un espacio de memoria, reflexión y esperanza.

El volumen reúne historias de 15 mujeres que enfrentaron techos visibles —estructurales, culturales, profesionales— y también los invisibles: miedos, culpas, mandatos y silencios, en el que todas coincidieron en un mensaje común: los techos de cristal existen, pero no son destino; se pueden romper cuando se cree en una misma, se construye comunidad y se tiende la mano a quienes vienen detrás.

La doctora Patricia Olamendi, referente internacional en derechos humanos y lucha contra la violencia hacia las mujeres, compartió cómo su historia no nació “en cuna de oro”, sino desde una infancia marcada por la precariedad, el abandono paterno y la resiliencia de una madre jefa de familia y, recordó, que muchas veces se supone que las mujeres exitosas “siempre la tuvieron fácil”, cuando en realidad su camino ha sido de resistencia cotidiana. Su capítulo muestra que “el destino no está escrito, se escribe con decisión, trabajo y causa” y plantea que la paridad y la 3 de 3 contra agresores son apenas puntos de partida, no de llegada: falta que la sociedad rechace a los deudores alimentarios, agresores y violentadores con la misma firmeza con que se les denuncia.

Por su parte, la doctora María Luisa Flores del Valle (Maluy), líder en educación superior y participación cívica, habló del costo y del sentido de “subir escalones” en entornos donde con frecuencia fue la única mujer en la mesa. Su capítulo, construido desde la experiencia de presidir redes educativas y empresariales, se sostiene en la convicción de que “el éxito de una es el éxito de todas, y todas somos mucho más que una”. Para ella, el reto no es competir entre mujeres, sino construir cimientos sólidos —de educación, sororidad y liderazgo— para las generaciones que hoy son estudiantes, hijas y nietas.

La académica Mercedes Civarolo abordó los techos de cristal desde la educación y la psicología y en su capítulo, “Nada regalado, todo conquistado”, distingue entre techos externos e internos, y advierte que, si no se trabaja sobre las creencias limitantes, los mandatos y el síndrome de la impostora, esos techos se convierten en una auténtica losa. Su aportación incluye 15 estrategias para que las mujeres fortalezcan su autoconocimiento, desarrollen su inteligencia emocional y contextual, y conviertan la adversidad en oportunidad de crecimiento.

Desde el mundo de la comunicación y la publicidad, Sylvia Sánchez Alcántara se presentó como una “baby boomer imparable” que defendió sus alas frente a quienes quisieron cortárselas, ya fuera en la familia, en el matrimonio o en los negocios. Además, narró cómo transformó su experiencia en proyectos como Retos Femeninos, comunidad que impulsa a más de un millón y medio de mujeres, en la cual su mensaje central apunta a la autonomía y a la responsabilidad de la comunicación: “lo que se dice y lo que se muestra puede reforzar estereotipos… o convertirse en herramienta de transformación social”.

La médica y servidora pública Nora Frías relató un camino marcado por la rebeldía frente a un padre profundamente patriarcal, estudios de medicina hechos a contracorriente y una carrera en ámbitos dominados por hombres: prisiones, seguridad pública, salud y procuración de justicia. Frías ha impulsado políticas como la protección a no fumadores, la interrupción legal del embarazo en condiciones seguras y la denuncia de hostigamiento al interior de corporaciones. Para ella, “los desafíos de hoy son los triunfos de mañana” y el libro busca que las nuevas generaciones no se rindan ni normalicen la violencia.

La coordinadora del volumen, Vera Moreno, psicóloga y activista feminista, contó cómo pasó de una infancia en familia obrera en España, a convertirse en formadora de cuerpos de seguridad y emergencias, impulsora del neuroliderazgo y promotora de la “educación psicológica” como asignatura pendiente en los sistemas educativos. Su capítulo recuerda que la edad no limita mientras se siga aportando y resume su propósito: que menos mujeres tengan que vivir violencia porque desde niñas aprendan a reconocer y gestionar sus emociones, sus pensamientos y sus vínculos.

En un momento central de la presentación, el rector de la Universidad de la Comunicación, Salvador Corrales Ayala y Pérez Alba, subrayó que el libro es una lectura “necesaria para entender la ecuación que hoy busca la sociedad: cómo avanzar hacia una convivencia más justa e igualitaria”. Afirmó que la UC se honra en ser casa de estas voces y llamó a estudiantes, docentes y público en general a leer la obra y a convertirla en tema de conversación en aulas, medios y espacios comunitarios.

Como cierre, el rector de la Universidad Santander y presidente del Consejo del Grupo Santander, Enrique Navarro, compartió que leyó el libro completo en pocos días y que le impactó la “cruz” que cada autora carga y transforma. Destacó que no hay coincidencias, sino “diocidencias”, y propuso articular el contenido del libro con iniciativas como Mujer Pro, programa de profesionalización para mujeres en diversos países de América Latina; además, recordó que cuando se impulsa el desarrollo de una mujer, se transforma también su familia y su entorno, y sugirió que el siguiente paso sea dar voz no a 15, sino a 100 mujeres.

“Mujeres que rompieron el techo de cristal” se presenta así como un libro-testimonio y, al mismo tiempo, como una guía práctica para quienes ya están rompiendo sus propios techos internos y externos y es un recordatorio de que la igualdad no es un discurso, sino un camino que se recorre mejor juntas.

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Educación

CAETO recibe reconocimiento de la Fiscalía General del estado

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Educación

La mitad de la población adulta en México está en riesgo de enfermedades cardiovasculares, daño renal y diabetes por hipertensión.

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En mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, y es en este contexto que especialistas hacen un llamado a fortalecer la detección oportuna y el control adecuado de la presión arterial, ya que esta enfermedad continúa siendo uno de los principales factores de riesgo para desarrollar complicaciones cardiovasculares, enfermedad renal crónica y accidentes cerebrovasculares.

La hipertensión arterial es una condición en la que los vasos sanguíneos mantienen de manera persistente una presión elevada. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2022, en México 47.8% de los adultos vive con hipertensión arterial bajo criterios ACC/AHA, y de ellos, 65.5% desconocía que padecía esta enfermedad.¹ Adicional a esto, sólo 33.7% de los adultos con diagnóstico previo mantienen cifras de presión arterial controladas.¹

“La hipertensión es una enfermedad silenciosa que puede avanzar durante años sin síntomas evidentes. El problema es que mientras permanece sin diagnóstico o sin control adecuado, incrementa significativamente el riesgo de daño cardiovascular, cerebral y renal”, señaló la Dra. Maricarmen Martínez Sandé, Gerente Médico de Adium México.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública, “la hipertensión es la principal causa de muerte en todo el mundo” y “el número de muertes atribuibles a esta enfermedad se duplicó en los últimos 29 años al llegar a 10.8 millones de muertes en el año 2019”.

La evidencia científica también muestra una relación estrecha entre hipertensión y otras enfermedades crónicas. Según ENSANUT 2022, la prevalencia de hipertensión fue 56% más alta en personas con diagnóstico previo de diabetes, mientras que en adultos con obesidad alcanzó una prevalencia de 58.8%.

Asimismo, las guías 2024 de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) señalan que la presión arterial elevada y la hipertensión persistente provocan daño orgánico y enfermedad cardiovascular mediada por hipertensión, incluyendo insuficiencia cardiaca, fibrilación auricular, enfermedad coronaria y deterioro renal.

Entre los principales factores de riesgo asociados con hipertensión se encuentran el sedentarismo, tabaquismo, obesidad, consumo excesivo de sodio y alcohol, estrés crónico y antecedentes familiares.¹ Las guías ESC 2024 también recomiendan medidas preventivas como realizar ejercicio aeróbico de intensidad moderada, así como mantener una circunferencia de cintura menor a 94 cm en hombres y menor a 80 cm en mujeres.

“Detectar la hipertensión de manera temprana permite intervenir antes de que aparezcan complicaciones mayores. El monitoreo periódico y la adherencia al tratamiento son fundamentales para preservar la calidad de vida de los pacientes”, agregó la Dra. Martínez.

Especialistas también destacan la importancia de que los pacientes participen activamente en las decisiones relacionadas con su tratamiento. La toma de decisiones compartida entre médicos y pacientes favorece una mejor comprensión de la enfermedad y puede contribuir a mejorar la adherencia terapéutica.

Actualmente, las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de mortalidad en México, por lo que especialistas recomiendan realizar revisiones periódicas de presión arterial, particularmente en personas mayores de 40 años, pacientes con obesidad, diabetes o antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular.

En Adium reafirmamos nuestro compromiso con la educación en salud y la concientización sobre enfermedades crónicas que impactan la calidad de vida de millones de personas en México.

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Lengua y cultura mixteca: identidad, tradición y resistencia viva

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La lengua mixteca (Tu’un Savi o Ñuu Savi) es un pilar fundamental de la identidad cultural y sabiduría ancestral en México, representando la memoria viva de los pueblos de las nubes en Oaxaca, Guerrero y Puebla. Con más de medio millón de hablantes, es una de las lenguas indígenas más relevantes.

En entrevista la Mtra. Elia Paz Ramírez originaria de la comunidad Ñuu Nuu Savi: Jicayan de Tovar municipio de Tlacoachistlahuaca Guerrero.

Grupo Yaa Xacoo de Metlatónoc, Guerrero es una agrupación musical emblemática de la región de La Montaña, especializada en la interpretación de chilenas mixtecas tradicionales utilizando el violín y la guitarra como instrumentos principales, está música escuchamos mientras aprendíamos de la lengua y cultura mixteca.

Sabías que la BUAP ofrece un Curso GRATUITO Sobre la lengua y cultura mixteca.

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