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Pacientes renales deben tomar medidas preventivas

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Con la llegada de la temporada vacacional muchos mexicanos se preparan para salir de la rutina y viajar; sin embargo, para los aproximadamente 12.2% de adultos mexicanos que padecen Enfermedad Renal Crónica (ERC), las salidas pueden complicar la atención y el manejo de su condición, por lo que es fundamental que tanto ellos como sus familias tomen medidas preventivas para cuidar su salud renal durante las vacaciones.

Así lo expuso el doctor Luis Angel Rivas médico nefrólogo, quien detalló que el calor extremo y la deshidratación son grandes enemigos de los pacientes con ERC, especialmente en temporada vacacional cuando es más común exponerse al sol y realizar actividades al aire libre.

“El médico detalló que la ERC “es una de las principales causas de muerte en nuestro país, donde afecta a más de 200 mil mexicanos que requieren servicios de sustitución renal, como hemodiálisis, diálisis peritoneal o trasplante renal”​​​​.

Rivas Sánchez destacó la importancia de mantenerse bien hidratado para prevenir la deshidratación, la cual puede causar serias complicaciones renales. Los síntomas de deshidratación incluyen sed extrema, orina oscura, mareos y confusión.

Para evitarla, el médico recomienda beber agua regularmente incluso si no se tiene sed, y evitar bebidas alcohólicas y con cafeína, toda vez que pueden aumentar la deshidratación. Además, sugiere consumir frutas y verduras con alto contenido de agua, como sandía y pepino.

“Los pacientes que reciben hemodiálisis deben tener especial cuidado con su acceso vascular, que puede ser una fístula arteriovenosa (un acceso creado mediante una cirugía que conecta una arteria y una vena), o un catéter (un tubo flexible insertado en una vena grande del cuello, el pecho o la pierna)”, dijo. 

Algunas recomendaciones prácticas incluyen mantener el área del acceso limpia y seca, así como cambiar el parche de protección si se moja. También, es importante proteger el acceso de golpes o presiones que puedan dañarlo.

El doctor Rivas apuntó además que “es fundamental elegir ropa adecuada que proteja la piel y el acceso vascular. Se recomienda usar ropa ligera y de algodón que permita la transpiración y proteger el acceso vascular con un vendaje limpio y transpirable. Aplicar protector solar en las áreas expuestas y usar sombrero para protegerse del sol, también son medidas clave”.

Además –añadió– se recomienda llevar un botiquín de primeros auxilios con los medicamentos necesarios y mantener contacto con su médico para cualquier emergencia.  

Es esencial que los pacientes planifiquen sus actividades considerando los cuidados necesarios y eviten la exposición prolongada al sol, dijo y agregó que la incidencia de problemas de salud renal en la población adulta mexicana es delicada, por lo que una gestión adecuada durante las vacaciones puede prevenir complicaciones graves como la deshidratación severa, que puede disminuir el flujo sanguíneo a los riñones y provocar lesiones renales agudas, concluyó el especialista​​.

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Pericos de Puebla abrió Temporada 2026 con derrota ante Oaxaca

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Luis Miranda se combinó con otros cuatro lanzadores, para llevar al triunfo a los Guerreros de Oaxaca por pizarra de 6-2 sobre los Pericos de Puebla, en el primer juego de la campaña regular de la Liga Mexicana de Béisbol Banorte.

Oaxaca se fue al frente en la segunda entrada con par de anotaciones, ambas fueron producto del jonrón de Yariel González, este fue ante los disparos del Vladimir Gutiérrez, se llevó por delante a Mel Rojas.

Pericos reaccionó de inmediato y empató en la parte baja; el boricua Danny Ortiz rompió el cero y pegó cuadrangular solitario por todo el prado derecho, con este tablazo arribó a la cantidad de 138 con la franela de los Pericos, acto seguido llegó David Rodríguez con doblete, su batazo estuvo a punto de librar la barda, más adelante llegó a tierra prometida con el imparable de Miguel Guzmán, estás anotaciones fueron para la contabilidad de Luis Miranda.

Guerreros rompió el empate en el quinto rollo; tras una llamada de revisión ABS de Luis Barrera que no procedió, llegaron los imparables espalda con espalda de Jorge Flores y Yonathan Daza, el segundo fabricó la tercera carrera para la novena visitante.

En la sexta entrada, Iván Salas recibió doble y sencillo, esto marcó el fin de su labor, entró al quite Yoimer Camacho, sin embargo, con elevado de sacrificio de Arístides Aquino e infieldhit de Ricardo Valenzuela, Oaxaca colocó la pizarra 5-2.

Los visitantes colocaron cifras definitivas en el noveno inning, con el sencillo productor de Juniel Querecuto, mandó al plato a Luis Barrera, la carrera fue para Hunter McMahom.

Edwar Colina, Taylor Lehman, Cristian Alvarado y Joey Krehbiel blindaron la ventaja de los Guerreros, con esto Luis Miranda se apuntó el triunfo con labor de cinco entradas, aceptó seis hits y par de carreras, otorgó par de pasaportes y ponchó a cuatro enemigos. El pitcher derrotado fue Vladimir Gutiérrez. Para el segundo juego de la serie, será entre Patrick Wicklander y Kyle Funkhouser.

EQUIPO 123 456 789 C H E

OAX 020 012 001 6 8 0

PUE 020 000 000 2 6 2

PG.- L. Miranda (1-0)

PP.- V. Gutiérrez (0-1)

SV.- No hubo

HR.- OAX: Y. González (1) PUE: D. Ortiz (1)

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Educación

Entrevista con el Tenor Mexicano Fernando de la Mora

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Nace un 07 de junio de 1958 en la Ciudad de México.

Estudió canto con Leticia Velásquez de Buen Abad, Rosa Rimoch y Emilio Pérez Casas.

Debutó en 1986 en el Palacio de Bellas Artes posteriormente inició actuaciones en los escenarios mas importantes del mundo: Metropolitan Opera en NY, Opera de Viena, Barcelona, Moscú, Berlín, Bolonia, Milán, San Diego, París, Japón, Venecia, Estocolmo, Buenos Aires, Miami, Pittsburg, Caracas, Dallas, Seattle, Bogotá, Marsella, Puerto Rico y Corea.

Su gran calidad de voz y los altos registros que alcanza, aunados a su presencia escénica e inigualable carisma, hacen del talentoso cantante mexicano uno de los mejores intérpretes de la ópera a nivel mundial.

Su discografía se compone de 32 producciones que abarcan un extenso repertorio entre ópera, música clásica, canciones populares mexicanas y latinoamericanas así como canciones con el Mariachi Vargas de Tecalitlán.

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Pericos de Puebla presentó su roster para la temporada 2026

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El estadio de béisbol Hermanos Serdán fue escenario de la presentación del roster completo de los Pericos de Puebla que competirán en la Temporada 2026 de la Liga Mexicana de Béisbol (LMB).

También se presentó la línea  de playeras, jersey, sudaderas, gorras y chamarras  de la temporada 2026 para  mujeres, hombres, niños y niñas, diseñadas por la marca New Era que viste a la Novena Verde y se venderán en la Perico tienda y en línea.

Durante el evento,Ignacio Trigueros, presidente de Pericos, agradeció el apoyo de patrocinadores y afición,  destacando que «este equipo será un protagonista en la Liga Mexicana de Béisbol y así lo demostrará en cada juego».

Por su parte, el manager agradeció a la institución por confiar en él  y declaró que Percoicos en la Temporada 2026 «van a jugar un buen béisbol por ustedes(adición) con mucho carácter para jugar béisbol. Está pretemporada fue excepcional ,estoy muy impresionado por los jugadores que vi en el campo de juego».

Durrante la presentación pasaron los coaches del equipo, encabezados por el manager Darryl Brinkley. Posteriormente lo hicieron los cachers, in fielders, jardineros y cuerpo de lanzadores.

También se presentaron los uniformes que la novena poblana usará durante la temporada en colores blanco, verde, blanco con las mangas verdes,  y también en color negro.

Posteriormente vino el espectáculo del equipo de animación las Periquitas, seguido de de los Periquitos, quienes estarán animando en los partidos del equipo de local en el Estadio Hermanos Serdán durante la temporada 2026.

Además del espectáculo de las mascotas, Pia Perica y Pepe Perico, pelara finalizar el evento.

De esta manera el equipo se  encuentra listo para su debut en casa ante Guerreros de Oaxaca el próximo 17 de abril.

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