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Recomienda IMSS Puebla cuidados para la salud del cerebro

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En el marco del Día Mundial del Cerebro, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla, recomienda a la población realizar acciones que contribuyan a la salud cerebral, como la activación física, llevar una dieta balanceada, aprender algo nuevo (activa nuevas conexiones neuronales), realizar ejercicios que estimulen la memoria, la lógica y la creatividad, así como prevenir accidentes que involucren golpes en la cabeza.

La doctora María Eugenia Torres Castillo, psiquiatra de adultos y psiquiatra de niñas y adolescentes. del IMSS Puebla, relató que la efeméride relacionada al cerebro se conmemora con la finalidad de crear conciencia sobre su potencial, riesgos y enfermedades, por ello la Institución cuenta con programas enfocadas en procurar la salud cerebral y dar atención inmediata, como el programa Diálogos por la Salud Mental, que se encuentra en las Unidades de Medicina Familiar.

Detalló Torres Castillo, que el cerebro es esencial porque sin él no podríamos existir como seres conscientes y funcionales; es un órgano capaz de pensar, sentir, recordar y relacionarse con el mundo; es fundamental para garantizar el bienestar, el desarrollo personal y la supervivencia, debido a facultades como la inteligencia, la socialización, la conducta, la regulación endócrina, el movimiento y la percepción del mundo.

Enfatizó que los principales trastornos psiquiátricos son los trastornos depresivos y los trastornos ansiosos, que pueden presentarse en cualquier etapa de la vida y que pueden tratarse de manera integral. De igual manera, se tienen padecimientos propios de la infancia, como los trastornos del neurodesarrollo, en donde se encuentra el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, los trastornos del espectro autista y los pacientes que cursan con discapacidad intelectual.

María Eugenia Torres Castillo, psiquiatra del IMSS en Puebla, expresó que a nivel de la adolescencia se pueden encontrar problemas relacionados con el manejo del control de los impulsos, trastornos explosivos intermitentes, ansiosos, depresivos y se puede observar y diagnosticar trastornos importantes en psiquiatría, como la esquizofrenia, los trastornos bipolares, los trastornos obsesivos y compulsivos.

En adultos, son patologías psiquiátricas establecidas, como son los trastornos depresivos, ansiosos, obsesivos compulsivos, lo que significa que son pacientes con trastornos graves como la esquizofrenia, trastorno bipolar, entre otros, todos ellos son tratado en el Instituto Mexicano del Seguro Social.

La invitación de Torres Castillo, es que los pacientes deben primero identificar síntomas depresivos que no presentaban anteriormente y están repercutiendo en sus actividades personales, familiares, laborales, como estar irritables, e intolerantes, sus familiares detectan que están cambiando su forma de ser, su comportamiento y su conducta, por ello la importancia de acudir a su Unidad de Medicina Familiar.

Por su parte, el médico neurólogo del Hospital General de Zona No. 20 “La Margarita”, René Moreno Morales, expresó que el cerebro controla las actividades cognitivas que se relacionan a pensar, leer y reacciones del organismo (acciones y funciones corporales en respuesta a estímulos sensoriales). Por ello, los cuidados que debe tener un paciente es llevar una dieta sana, menos consumo de carbohidratos, menos consumo de glucosa, debe de evitar el tabaquismo, el alcoholismo y sobre todo llevar una vida de un ejercicio diario, para prevenir enfermedades dentro del ámbito de las patologías neurológicas.

Enfatizó René Moreno Morales, que la patología neurológica más común es la cefalea o dolor de cabeza, en sus diferentes variedades, al igual que la epilepsia y se ha reflejado un alza en la enfermedad de Alzheimer. En las mujeres la migraña, la esclerosis múltiple, las enfermedades autoinmunes del sistema nervioso central o del cerebro son más frecuentes. Mientras que, en hombres, estas mismas enfermedades sobre todo las autoinmunes, aunque no son tan frecuentes son más agresivas.

La invitación del neurólogo del Seguro Social en Puebla, es no dejar pasar síntomas como dolores de cabeza frecuentes, pérdidas de la memoria, que ya que este tipo de situaciones siempre son de riesgo conforme pasa el tiempo. No descuidar el descanso, el sueño para prevenir la mayor parte de las enfermedades, es vital dentro de su cuidado para que esté un adecuado funcionamiento.

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Educación

El Día de Muertos

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Panteras de Aguascalientes venció a Lobos Puebla por 93-84

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Lobos Puebla disputó el tercer encuentro de las Semifinales de Zona de la LNBP ante Panteras de Aguascalientes, en un partido en el que la quinteta poblana peleó por remontar en distintos momentos. Sin embargo, la visita logró conservar la ventaja y se llevó el triunfo por 84-93, dejando a la manada ante el reto de responder en el siguiente compromiso.

Desde los primeros minutos Lobos buscó tomar la iniciativa en sus primeras ofensivas, pero Panteras respondió de inmediato y consiguió tres ataques efectivos para adelantarse en el marcador. La visita mantuvo la ventaja durante buena parte del periodo, mientras la manada ajustaba su planteamiento después de un tiempo fuera y comenzaba a recortar la diferencia. En el cierre del cuarto, los poblanos se acercaron a una sola unidad para dejar la pizarra 21-22.

El segundo periodo mantuvo la intensidad y el intercambio ofensivo entre ambas quintetas. Panteras intentaba ampliar su ventaja, pero Lobos respondía para mantenerse cerca y evitar que el encuentro se inclinara a favor de los visitantes. Impulsada por el respaldo de su afición, la manada consiguió emparejar los cartones a 30 puntos. Aunque la quinteta hidrocálida volvió a tomar distancia, los poblanos insistieron y se fueron al descanso con una desventaja de cuatro unidades, y pizarra de 41-45.

Tras el descanso, Lobos regresó a la duela con la intención de darle la vuelta al encuentro. Panteras conservó momentáneamente la delantera y buscó hacer daño cerca del aro, pero la manada ajustó su defensa y trabajó sus ofensivas para recuperar terreno. La quinteta poblana volvió a acercarse a un punto, aunque dos triples de la visita en los minutos finales del periodo ampliaron nuevamente la diferencia. Al cierre del tercer cuarto, el marcador era de 63-70.

El último cuarto se convertia en una auténtica prueba de carácter para Lobos Puebla. Con el marcador en contra, la manada saltaba a la duela decidida a no rendirse, dispuesta a pelear cada balón y aprovechar hasta la última oportunidad para cambiar el rumbo del encuentro. La tensión aumentaba con cada posesión y pese a las dificultades que encontraba en el camino, la quinteta poblana se mantenía firme, respaldada por su afición. Los minutos se agotaban, pero el orgullo de los jugadores no cedía, Lobos seguía buscando la remontada con entrega y determinación hasta el último instante. Sin embargo, el esfuerzo no alcanzaba para darle la vuelta al marcador y la manada terminaba cayendo por 84-93, dejando claro que, aun en una noche complicada, no dejó de luchar sobre la duela.

Lobos Puebla deberá concentrarse en el cuarto encuentro de la serie, que se disputará est viernes 23 de octubre a las 20:00 horas en la Arena BUAP. Ante su afición, la manada buscara dejarlo todo sobre la duela para conseguir la victoria, obligar un quinto partido y mantener vivas sus aspiraciones de avanzar a la Final de Zona.

Los boletos para apoyar a Lobos Puebla en este compromiso están disponibles a través de www.superboletos.com.

Mejores anotadores:

Lobos Puebla:

Eric Washington 22 puntos. Tyran De Lattibeaudiere 10 puntos. Rasid Mahalbasic 10 puntos.

Panteras de Aguascalientes: Shaun Willett 20 puntos. André Curbelo 17 puntos.

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Educación

Concierto por un ABRAZO Teatro Metropolitan 18 de noviembre 20:30 hrs

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A todos los medios de comunicación.

En el marco de la Gira por la vida que lleva a cabo la Comisión Sexta Zapatista,
las compañeras y compañeros emprenderán un viaje a la Ciudad de México
durante el mes de diciembre con el objetivo principal de reunirse con los
colectivos y colectivas de Madres y Familias Buscadoras.

Con el propósito de promover este encuentro histórico y recaudar fondos para
apoyar la organización que supone el viaje de los colectivos de Familias Buscadoras,
así cómo la logística de la reunión entre los grupos de buscadoras y buscadores y las
comunidades Zapatistas, hemos decidido organizar un concierto.

Este próximo 18 de noviembre en el Teatro Metropolitan, se llevará a cabo el
Concierto por un Abrazo con la participación de Caifanes, Ely Guerra, Vivir
Quintana, Meme del Real, Kevin Kaarl y un Contingente Jaranero.

Los artistas, músicos, técnicos, y diseñadores involucrados con este esfuerzo
estamos donando nuestro trabajo para lograr un evento que ponga en el centro
eso que es también la finalidad de la búsqueda: la reunión, el encuentro.

Los boletos para este concierto estarán disponibles a partir del próximo viernes
23 de octubre en la plataforma de Ticketmaster a partir de las 11:00 hrs. El cargo por
servicio de Ticketmaster, también será donado a la causa.

Todas las ganancias de este evento serán entregadas a las organizaciones
civiles encargadas de que las familias y madres buscadoras puedan viajar al
encuentro convocado por los compañeros y compañeras zapatistas.

Días después del concierto compartiremos con ustedes los resultados
financieros y la cantidad exacta que será donada.

Con este concierto, aspiramos a que en ese abrazo quepa la mayor cantidad de
gente posible.

Cualquier información que necesiten sobre el encuentro a celebrarse en
diciembre como parte de la Gira por la Vida puede ser consultada en el enlace
zapatista: https://enlacezapatista.ezln.org.mx/

Agradecemos su atención, ojalá puedan ayudarnos a amplificar esta
información.

Colectivo por un ABRAZO

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