A menudo, las exigencias en el trabajo pueden generar estrés y situaciones críticas, como lo es el agotamiento laboral o burnout, padecimiento que fue recientemente integrado entre las causas de incapacidad en la Ley Federal del Trabajo.
“En 2021, la Organización Mundial de la Salud estimó que 75 por ciento de las personas que trabajan en México sufren los efectos del estrés laboral crónico, el nivel más alto del mundo, por lo que la relevancia de esta reforma es enorme porque puede ayudar a muchas personas en el país.
“Sin embargo, el impacto económico que pueden generar las incapacidades por trastornos mentales presionará a las empresas a fortalecer sus programas de prevención”, argumenta Madalina Secareanu, vocera de comunicaciones corporativas de la plataforma de búsqueda de trabajo Indeed.
La apatía, falta de motivación y pérdida de interés en las cosas que ejecutas de manera cotidiana en tus labores pueden ser señales de alerta que debes atender antes de llegar a una crisis de agotamiento en el trabajo.
¿Qué es el burnout o agotamiento laboral?
De acuerdo con la Clínica Mayo, el burnout o agotamiento laboral no es en sí una enfermedad diagnosticable, sino una serie de factores estresantes que hacen que una persona pierda el interés en el trabajo.
“El agotamiento es algo que muchos profesionales experimentan al menos una vez en su carrera. Este fenómeno está relacionado con la pérdida de interés y motivación en el trabajo, experimentar estrés laboral y pérdida de confianza en sus capacidades laborales. También puede ser el inicio de otros trastornos mentales como depresión, ansiedad o insomnio”, añade Secareanu.
Con informacion de: El Heraldo de México
