Nunca es tarde para empezar a cumplir esos propósitos de vida saludable y ejercicio que te habías planteado al inicio del año; pues como dice el dicho, mejor...
·El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) actualizó dos materiales didácticos de nutrición que proporcionan información útil a la derechohabiencia sobre acciones encaminadas a promover su...
Recientemente, la actriz mexicana Bárbara de Regil fue captada realizando una rutina de ejercicios a bordo de un avión, lo que generó una ola de críticas...
Recomendación de ejercicios para personas mayores de 40 según expertos en longevidad Un estudio de la Universidad de Stanford indica que el entrenamiento de fuerza es...
Es muy probable que la gran mayoría de quienes realizan algún tipo de ejercicio o actividad física hayan experimentado éste dolor. El “dolor de caballo” como...
La pregunta sobre cuál es el momento óptimo para ejercitarse siempre está presente en la comunidad fit. Al respecto, hay debates y estudios que buscan esclarecer...
La duda eterna de los deportistas de cuánto tiempo deben entrenar a la semana para bajar de peso o ganar músculo al fin tiene respuesta y...
España lideró a finales de octubre un ejercicio coordinado por Europol y con la participación de otros diez países europeos y TikTok para detectar contenidos terroristas,...
Investigadores de la Universidad de Australia del Sur (UniSA) afirman que el ejercicio debe ser el tratamiento principal para la depresión y otras afecciones de salud...
¿Es posible conseguir que la práctica deportiva se convierta en uno de nuestros momentos favoritos del día? No se trata de una idea descabellada sino de una posibilidad...
