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Educación

Trabaja IMSS Puebla en atención al estrés postraumático por contingencia en la Sierra Norte

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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla explicó que una catástrofe natural, como las lluvias torrenciales que afectaron al Hospital Rural Villa Ávila Camacho “La Ceiba” y a la población en general, no solo pone en riesgo la integridad física, sino que también genera severos efectos psicológicos, como ansiedad, depresión y cambios en el estado de ánimo. Este tipo de fenómenos impacta la paz interior, las relaciones interpersonales y la productividad en las actividades cotidianas.

A esta reacción se le conoce como estrés postraumático, y suele manifestarse horas o días después de un evento crítico, como las inundaciones registradas en la Sierra Norte, donde muchas personas lo perdieron todo. Este trastorno puede generar ansiedad, miedo o sensación constante de peligro, afectando el bienestar emocional y la vida cotidiana de quienes lo padecen.

Para atender a las personas afectadas por las lluvias torrenciales, la explosión de ductos y la dispersión de gas en la comunidad de “La Ceiba”, el área de Psicología del Hospital Rural Villa Ávila Camacho reforzó un taller terapéutico orientado a la recuperación emocional. Como parte de este proceso, se aplicó una encuesta para identificar y canalizar a los pacientes que requieren seguimiento, las sesiones se realizan los días miércoles, de 9:00 a 13:00 horas, explicó la psicóloga Sandra Luz Hernández San Juan, del Hospital Rural “La Ceiba”.

La recuperación de los pacientes se trabaja de manera gradual mediante diversas herramientas terapéuticas y, al concluir cada proceso, se evalúa el progreso individual; en caso de no presentar mejoría, se canaliza con otro especialista para continuar su atención. Hasta el momento se han aplicado más de 100 encuestas de detección, de las cuales el 40 por ciento reflejó algún grado de afectación psicológica, y la asistencia a las sesiones se realiza de forma progresiva conforme se reactivan las distintas áreas del hospital.

Los efectos psicológicos de una catástrofe natural pueden ser graves, ya que el cerebro posee una memoria profunda y cualquier situación similar puede detonar ansiedad por experiencias vividas tiempo atrás, por que el Instituto trabaja de manera constante en la recuperación de los espacios y en la integración del personal a sus áreas de trabajo.

Por ello, se refuerza un taller terapéutico dirigido por la psicóloga especialista en beneficio de la población usuaria, este ejercicio se basa en una escala que evalúa las emociones, entre ellas la hipersensibilidad al entorno.

“Cualquier movimiento que antes nos parecía normal ahora puede percibirse como una explosión o generar la sensación constante de inundación cuando llueve, por eso trabajamos en la relajación, la activación física mediante baile y la meditación”, indicó la psicóloga Luz Hernández San Juan.

La especialista recomendó realizar en casa actividades que favorezcan la estabilidad emocional, como escuchar música suave, pintar, realizar actividad física y evitar la exposición constante a imágenes de derrumbes.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla, informa a la derechohabiencia que brinda atención a los trastornos mentales en las Unidades de Medicina Familiar y, de acuerdo con las necesidades de cada paciente, otorga consultas de Psicología y Psiquiatría a quienes son referidos desde su Unidad Médica Familiar o por los servicios de Urgencias para recibir tratamiento especializado.

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Educación

CAETO recibe reconocimiento de la Fiscalía General del estado

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Educación

La mitad de la población adulta en México está en riesgo de enfermedades cardiovasculares, daño renal y diabetes por hipertensión.

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En mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, y es en este contexto que especialistas hacen un llamado a fortalecer la detección oportuna y el control adecuado de la presión arterial, ya que esta enfermedad continúa siendo uno de los principales factores de riesgo para desarrollar complicaciones cardiovasculares, enfermedad renal crónica y accidentes cerebrovasculares.

La hipertensión arterial es una condición en la que los vasos sanguíneos mantienen de manera persistente una presión elevada. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2022, en México 47.8% de los adultos vive con hipertensión arterial bajo criterios ACC/AHA, y de ellos, 65.5% desconocía que padecía esta enfermedad.¹ Adicional a esto, sólo 33.7% de los adultos con diagnóstico previo mantienen cifras de presión arterial controladas.¹

“La hipertensión es una enfermedad silenciosa que puede avanzar durante años sin síntomas evidentes. El problema es que mientras permanece sin diagnóstico o sin control adecuado, incrementa significativamente el riesgo de daño cardiovascular, cerebral y renal”, señaló la Dra. Maricarmen Martínez Sandé, Gerente Médico de Adium México.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública, “la hipertensión es la principal causa de muerte en todo el mundo” y “el número de muertes atribuibles a esta enfermedad se duplicó en los últimos 29 años al llegar a 10.8 millones de muertes en el año 2019”.

La evidencia científica también muestra una relación estrecha entre hipertensión y otras enfermedades crónicas. Según ENSANUT 2022, la prevalencia de hipertensión fue 56% más alta en personas con diagnóstico previo de diabetes, mientras que en adultos con obesidad alcanzó una prevalencia de 58.8%.

Asimismo, las guías 2024 de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) señalan que la presión arterial elevada y la hipertensión persistente provocan daño orgánico y enfermedad cardiovascular mediada por hipertensión, incluyendo insuficiencia cardiaca, fibrilación auricular, enfermedad coronaria y deterioro renal.

Entre los principales factores de riesgo asociados con hipertensión se encuentran el sedentarismo, tabaquismo, obesidad, consumo excesivo de sodio y alcohol, estrés crónico y antecedentes familiares.¹ Las guías ESC 2024 también recomiendan medidas preventivas como realizar ejercicio aeróbico de intensidad moderada, así como mantener una circunferencia de cintura menor a 94 cm en hombres y menor a 80 cm en mujeres.

“Detectar la hipertensión de manera temprana permite intervenir antes de que aparezcan complicaciones mayores. El monitoreo periódico y la adherencia al tratamiento son fundamentales para preservar la calidad de vida de los pacientes”, agregó la Dra. Martínez.

Especialistas también destacan la importancia de que los pacientes participen activamente en las decisiones relacionadas con su tratamiento. La toma de decisiones compartida entre médicos y pacientes favorece una mejor comprensión de la enfermedad y puede contribuir a mejorar la adherencia terapéutica.

Actualmente, las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de mortalidad en México, por lo que especialistas recomiendan realizar revisiones periódicas de presión arterial, particularmente en personas mayores de 40 años, pacientes con obesidad, diabetes o antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular.

En Adium reafirmamos nuestro compromiso con la educación en salud y la concientización sobre enfermedades crónicas que impactan la calidad de vida de millones de personas en México.

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Educación

Lengua y cultura mixteca: identidad, tradición y resistencia viva

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La lengua mixteca (Tu’un Savi o Ñuu Savi) es un pilar fundamental de la identidad cultural y sabiduría ancestral en México, representando la memoria viva de los pueblos de las nubes en Oaxaca, Guerrero y Puebla. Con más de medio millón de hablantes, es una de las lenguas indígenas más relevantes.

En entrevista la Mtra. Elia Paz Ramírez originaria de la comunidad Ñuu Nuu Savi: Jicayan de Tovar municipio de Tlacoachistlahuaca Guerrero.

Grupo Yaa Xacoo de Metlatónoc, Guerrero es una agrupación musical emblemática de la región de La Montaña, especializada en la interpretación de chilenas mixtecas tradicionales utilizando el violín y la guitarra como instrumentos principales, está música escuchamos mientras aprendíamos de la lengua y cultura mixteca.

Sabías que la BUAP ofrece un Curso GRATUITO Sobre la lengua y cultura mixteca.

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