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Aqui algunas acciones para evitar violencia intrafamiliar generada durante el confinamiento.

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Para contrarrestar y evitar casos de violencia intrafamiliar como consecuencia del confinamiento generado por la pandemia de COVID-19, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendaron realizar actividades de esparcimiento que disminuyan tensión, generen bienestar y emociones positivas como juegos en familia, pláticas durante la comida o sesiones de películas.

Las psicólogas Norma de la Rosa Peña y Liliana Luna Vázquez, adscritas a la Unidad de Medicina Física Sur de la Ciudad de México, coincidieron en que el confinamiento prolongado ha provocado cambios radicales en las relaciones interpersonales y en algunos casos se incrementó la violencia en los hogares.

Para contrarrestar estos escenarios, De la Rosa Peña resaltó que aspectos que favorecen un ambiente familiar agradable y libre de violencia son: evitar comportamientos adictivos, cumplir pequeñas tareas que involucren a todos los miembros de la familia, hacer ejercicio, llevar una alimentación saludable y escuchar música, entre otras actividades.

Por su parte, la psicóloga Liliana Luna Vázquez sugirió aprender técnicas de respiración y meditación que ayudan a mantener la calma y dar tranquilidad ante situaciones estresantes, momentos de tensión o irritabilidad.

Consideró que un ejercicio de introspección es fundamental para analizar e identificar señales de nuestras emociones con técnicas escritas o de observación en el espejo, para que de manera consciente se haga una evaluación de los resultados reales que puedan traer una conducta violenta.

Las especialistas indicaron que durante este periodo de confinamiento prolongado es necesario respetar las horas de sueño, identificar las emociones y tener un manejo de normas en casa para que haya una comunicación asertiva y mejor entendimiento entre los integrantes de la familia.

Explicaron que es necesario tomar en cuenta que la familia es fuente de afecto, apoyo emocional, que brinda seguridad y confianza a sus miembros.

Coincidieron en que son muchas las alternativas con las que cuenta el individuo para transformar sus pensamientos, emociones y la relación con sus seres queridos, en un ambiente familiar sano y armónico.

Exhortaron a la población a acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) que les corresponda en caso de necesitar ayudar, e indicaron que el IMSS cuenta con programas de salud mental que coadyuvan en la mejora de estos y otros problemas.

Las recomendaciones emitidas por las psicólogas Norma de la Rosa Peña y Liliana Luna Vázquez durante la Clínica Salud Digital: “Evitemos la violencia en el hogar durante el confinamiento por COVID19”, se puede ver a través del siguiente link: https://youtu.be/HxifUvYtwSg.

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México consiguió tres preseas en Etapa 1 de Copa del Mundo de Tiro con Arco Puebla 2026

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Desde el jueves pasado con una estupenda clasificación al quedar dentro de los ochos mejores en la modalidad de recurvo varonil fue como se trazó el camino de Matías Grande en la Etapa 1 de la Copa del Mundo de Tiro con Arco Puebla 2026.

Andrés Temino de España, Dhiraj Bommadevara de India y Aldar Tsybikzhapov como Atleta Independiente fueron los arqueros que el coahuilense derrotó en el Parque del Arte en dieciseisavos, octavos y cuartos de final para asegurar su acceso al zócalo capitalino.

En semifinales, Brady Ellison de los Estados Unidos fue la prueba para buscar su pase a la medalla de oro, sin embargo, el norteamericano nunca cedió tregua y venció 6-4 al azteca para mandarlo a la disputa del bronce.

En ese duelo por el tercer lugar, Grande Kalionchiz trató de sacar la casta para quedarse con la presea, aunque enfrente tuvo a un medallista olímpico como Mete Gazoz, el de Turquía le brindó todo desde la línea de tiro y ganó el partido por 7-3.

México cerró con tres medallas de bronce en esta primera etapa del serial del 2026, las cuales se presentaron en compuestos por equipo; tanto varonil como femenil; y recurvo por equipos femenil. La siguiente parada serà en China del 5 al 10 de mayo.

Así culminó este evento organizado por World Archery (WA), World Archery México (WA México), el Gobierno del Estado de Puebla, la secretaria de Deporte y Juventud y la Comisión Nacional de Cultura Fisica y Deporte (CONADE).

Foto:World Archery México

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Fue inaugurado Campeonato Mundial de Tiro con Arco Puebla 2026

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El presidente de World Archery, Greg Easton, reconoció la capacidad técnica y organizativa del estado, así como el profesionalismo del equipo anfitrión. Agradeció el respaldo de la CONADE y de su titular, Rommel Pacheco, al señalar que su experiencia como atleta de alto rendimiento ha sido clave para fortalecer el crecimiento del tiro con arco en México y asegurar la continuidad de competencias de esta magnitud. Asimismo, destacó el papel de los patrocinadores y la hospitalidad de Puebla.

El presidente de World Archery México, Gabriel Ramos Rodríguez, subrayó que la realización de este evento en el Centro Histórico, patrimonio de la humanidad, refleja la visión de los gobiernos estatal y municipal para consolidar al deporte como motor de transformación social. Reconoció el liderazgo del gobernador Alejandro Armenta Mier y la coordinación con la CONADE para impulsar un modelo integral que incluye la apertura de tres escuelas de formación, con el objetivo de incorporar a más poblanas y poblanos a selecciones nacionales.

Con la participación de 32 países y las y los mejores arqueros del mundo, el gobernador Alejandro Armenta Mier encabezó la inauguración de la Copa del Mundo de Tiro con Arco 2026 en el Zócalo capitalino, destacó que este evento internacional fortalece la proyección de Puebla y consolida al deporte como eje de bienestar, seguridad y desarrollo social.

Con la participación de 32 países en las modalidades de arco compuesto y recurvo, esta justa internacional reúne a las y los mejores atletas del mundo en un escenario emblemático junto a la Catedral de Puebla. El evento es resultado del trabajo coordinado entre el Gobierno del Estado, el Ayuntamiento de Puebla, la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), encabezada por Rommel Pacheco, así como la federación internacional World Archery, en alineación con la estrategia nacional de promoción del deporte impulsada por la presidenta Claudia Sheinbaum.

Durante su mensaje, el gobernador Alejandro Armenta Mier, acompañado por su esposa Ceci Arellano, destacó que el deporte es una política de estado orientada a la reconstrucción del tejido social y la prevención de adicciones, al tiempo que anunció la creación de tres escuelas de tiro con arco en la entidad, una de ellas en la Universidad del Deporte. “Después de recibir a los mejores atletas del mundo, Puebla no se quedará solo con el evento, vamos a dejar un legado permanente para las y los poblanos”, afirmó, al subrayar que su administración garantiza condiciones de seguridad para el desarrollo de eventos internacionales.

Al acto protocolario asistieron autoridades estatales y municipales, entre ellas el secretario de Seguridad Pública, Francisco Sánchez, el presidente municipal de Puebla, José Chedraui, así como la campeona mundial de boxeo Gabriela “La Bonita” Sánchez. El Gobierno del Estado reafirma su compromiso de seguir promoviendo el deporte como herramienta de paz, bienestar y desarrollo, consolidando a Puebla como referente nacional e internacional en la organización de eventos de alto nivel en beneficio de la sociedad.

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Se presentó partido España vs Perú en Puebla 

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Se presentó el partido de España vs Perú en el Estadio Cuauhtémoc, escenario donde se disputará este encuentro el próximo 8 de junio y servirá de preparación de cara a su participación en el Mundial 2026.

Jean Franco Ferrari, director de la Federación Peruana de Fútbol (FPF) comentó sentirse orgulloso de estar en Puebla «queremos estar en esta fiesta, mostrar nuestro fútbol y que mejor que enfrentar a España por su palmares».

Por su parte el presidente de la Real Federación Española de Fútbol, Rafael Louzán reconoció el momento futbolístico que atraviesa la Furia Roja, vigente campeona de Europa y que la coloca como una de las favoritas a ganar el Mundial.

”España está atravesando un momento muy dulce, se habla de las posibilidades del mundial, los partidos duran 90 minutos y no hay rivales fáciles. Hemos encontrado con Luis de la Fuente (entrenador) y un grupo de jugadores extraordinarios y una media de 24 años que nos van dar en próximos años un buen futuro».

Y destacó los logros de los últimos años que le han permitido a España estar en los primeros lugares del ranking de FIFA, también dominar en la selección femenil, en fut sala y ser campeona olímpica.

Louzán también mencionó sobre la cancelación de la finalisima ante Argentina, la posibilidad de enfrentar en un futuro a México y sobre los temas de racismo como el que sufrió la figura de España Lamine Yamal.

Romel Pacheco director de la Comisión de Cultura Física y Deporte (Conade) mencionó la importancia de que México sea sede de la Copa del Mundo y el legado en materia deportiva que se se busca dejar con esta celebración.

“Yo digo que aquí en Puebla ya empezó el mundial, estamos emocionados por ser el primer país en albergar en tres ocasiones la copa del mundo, aparte de los partidos buscamos que el mundial tenga un legado, por eso hemos hecho mundialitos, también tenemos Copa Conade, Copa Paralimpica, Copa de los trabajadores, que se realizarán año con año, además los ganadores podrán ver entrenamientos de la selección mexicana”.

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