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Higiene de manos y alimentos, claves para prevenir infecciones gastrointestinales y urinarias por E. Coli

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Las infecciones por la bacteria del E. Coli se manifiestan principalmente con dolor abdominal, calambres y diarreas cuando se dan a nivel gastrointestinal, y con ardor o urgencia constante de orinar, cuando son del tracto urinario; para prevenir contraerlas o contagiarlas es crucial mantener un correcto lavado de manos y de los alimentos, señaló el doctor Ismael Juárez Galindo, coordinador de Programas Médicos del Área de Atención a Hospitalización, de la División de Hospitales del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

“¿Cómo la vamos a poder prevenir? Consumir agua preferentemente purificada, lavar bien los alimentos, cocerlos bien, lavarse las manos de manera adecuada. E. Coli se considera que es una bacteria que vive normalmente dentro de nuestros intestinos, entonces debemos tener las condiciones tanto de higiene como salud adecuadas para evitar infectarnos o infectar a más gente”, señaló.

El especialista hizo un llamado a la población en general para no automedicarse y acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) o el servicio de Urgencias en caso de presentarse fiebre, vómito con sangrado y una decaída del estado de salud en general.

Destacó que el Seguro Social cuenta con personal de salud especializado para atender estas infecciones, las cuales se detectan mediante la toma de cultivos específicos de la bacteria o la determinación de toxinas que produce.

Señaló que los grupos más vulnerables ante el E. Coli son personas adultas mayores, población infantil y pacientes con déficit del sistema inmunológico. “La mayor parte de cuadros son de leves a moderados, se dan antibióticos por vía oral y el manejo es ambulatorio. Sin embargo, una pequeña proporción puede desarrollar manifestaciones más graves que requieran hospitalización”.

El especialista invitó a realizar la limpieza corporal y de alimentos de manera constante, ya que, aunque la presencia del E. Coli puede asociarse con la temporada de calor, en la actualidad ha desarrollado mecanismos de adaptación y puede vivir en distintos climas.

Además, recordó que aparte de la E. Coli existen muchas otras bacterias que pueden afectar la salud, así como desarrollar mecanismos de evasión o de resistencia antimicrobiana, como estafilococos, estreptococos y pseudomonas.

“Existen más de 40 unidades hospitalarias que se comunican para ir monitoreando cómo se comporta la resistencia de E. Coli a nivel nacional y sectorial. A su vez, el IMSS ha implementado el Programa de Optimización de Antibióticos, que busca incidir en la atención médica del Primer y Segundo nivel para evitar el sobre abuso de antibióticos, usarlos de manera razonada y dirigido a infecciones específicas”, dijo.

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Educación

Entrevista con el Tenor Mexicano Fernando de la Mora

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Nace un 07 de junio de 1958 en la Ciudad de México.

Estudió canto con Leticia Velásquez de Buen Abad, Rosa Rimoch y Emilio Pérez Casas.

Debutó en 1986 en el Palacio de Bellas Artes posteriormente inició actuaciones en los escenarios mas importantes del mundo: Metropolitan Opera en NY, Opera de Viena, Barcelona, Moscú, Berlín, Bolonia, Milán, San Diego, París, Japón, Venecia, Estocolmo, Buenos Aires, Miami, Pittsburg, Caracas, Dallas, Seattle, Bogotá, Marsella, Puerto Rico y Corea.

Su gran calidad de voz y los altos registros que alcanza, aunados a su presencia escénica e inigualable carisma, hacen del talentoso cantante mexicano uno de los mejores intérpretes de la ópera a nivel mundial.

Su discografía se compone de 32 producciones que abarcan un extenso repertorio entre ópera, música clásica, canciones populares mexicanas y latinoamericanas así como canciones con el Mariachi Vargas de Tecalitlán.

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Pericos de Puebla presentó su roster para la temporada 2026

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El estadio de béisbol Hermanos Serdán fue escenario de la presentación del roster completo de los Pericos de Puebla que competirán en la Temporada 2026 de la Liga Mexicana de Béisbol (LMB).

También se presentó la línea  de playeras, jersey, sudaderas, gorras y chamarras  de la temporada 2026 para  mujeres, hombres, niños y niñas, diseñadas por la marca New Era que viste a la Novena Verde y se venderán en la Perico tienda y en línea.

Durante el evento,Ignacio Trigueros, presidente de Pericos, agradeció el apoyo de patrocinadores y afición,  destacando que «este equipo será un protagonista en la Liga Mexicana de Béisbol y así lo demostrará en cada juego».

Por su parte, el manager agradeció a la institución por confiar en él  y declaró que Percoicos en la Temporada 2026 «van a jugar un buen béisbol por ustedes(adición) con mucho carácter para jugar béisbol. Está pretemporada fue excepcional ,estoy muy impresionado por los jugadores que vi en el campo de juego».

Durrante la presentación pasaron los coaches del equipo, encabezados por el manager Darryl Brinkley. Posteriormente lo hicieron los cachers, in fielders, jardineros y cuerpo de lanzadores.

También se presentaron los uniformes que la novena poblana usará durante la temporada en colores blanco, verde, blanco con las mangas verdes,  y también en color negro.

Posteriormente vino el espectáculo del equipo de animación las Periquitas, seguido de de los Periquitos, quienes estarán animando en los partidos del equipo de local en el Estadio Hermanos Serdán durante la temporada 2026.

Además del espectáculo de las mascotas, Pia Perica y Pepe Perico, pelara finalizar el evento.

De esta manera el equipo se  encuentra listo para su debut en casa ante Guerreros de Oaxaca el próximo 17 de abril.

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Paco Olmos dirigirá a Lobos Puebla en temporada 2026 de LNBP

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Lobos Puebla continúa conformando su proyecto deportivo de cara a su debut en la temporada 2026 de la Liga Nacional de Baloncesto Profesional (LNBP), al anunciar al entrenador español Francisco «Paco» Olmos Hernández como el encargado de dirigir a la manada.

Con una amplia trayectoria internacional, Olmos inició su carrera como entrenador en la cantera del Valencia Basket, organización con la que más tarde asumiría la dirección del primer equipo en 2002. Durante su gestión, conquistó la Copa ULEB y dirigió al club en la Euroliga, consolidándose como uno de los entrenadores españoles con más proyección en el baloncesto europeo.

A lo largo de su carrera ha dirigido en distintas categorías del baloncesto español, incluyendo la Liga LEB y la ACB. Posteriormente, desarrolló una importante trayectoria en Puerto Rico, donde incluso fungió como entrenador en jefe de la selección nacional, además de dirigir a equipos como Cangrejeros de Santurce en el Baloncesto Superior Nacional (BSN).

En México, Paco Olmos es reconocido por su historial ganador, con tres campeonatos y múltiples reconocimientos como Entrenador del Año, gracias al trabajo realizado con sus equipos.

Uno de sus lagros más recientes fue en la temporada 2024, cuando lideró a los Halcones de Xalapa a un hecho histórico al conseguir el tercer lugar en la Basketball Champions League Américas (BCL Américas), convirtiendo al club en el primer equipo mexicano en alcanzar el Final Four del torneo continental.

Ese mismo año, también logró el campeonato de la Copa Value, y el subcampeonato de la LNBP, firmando una de las temporadas más exitosas en su historia reciente del baloncesto nacional.

Recientemente, Paco Olmos se consagró campeón en el Final Four de la Liga Unike con el Golden Eagle Ylli, reafirmando su calidad en el banquillo y vigencia como uno de los entrenadores más competitivos en el ámbito internacional.

Olmos ha dirigido en ligas como la de España, Puerto Rico, México y Kosovo, construyendo una trayectoria sólida en distintos niveles del baloncesto profesional.

Ahora, al frente de Lobos Puebla, Paco tendrá la misión de construir un equipo competitivo desde su primera temporada, con el objetivo de convertir a la franquicia en

protagonista dentro de la LNBP y contribuir a posicionar al estado de Puebla en el mapa del baloncesto profesional en México.

Desde España, Paco Olmos destacó el compromiso del proyecto y la ambición deportiva de la organización.

«Primero que nada, muy contento, muy satisfecho por contar con el apoyo y la confianza del gobierno y del gobernador de Puebla. También, después de una buena experiencia poder seguir trabajando junto a la figura del presidente Angel Morales, y al final, sobre todo, ser el proyecto que quiere ser sólido, que quiere dejar de hablar y quiere ser competitivo, que quiere luchar por grandes cosas», expresó.

El timonel español subrayó que ya se trabaja en la conformación del plantel y del cuerpo técnico para afrontar una liga altamente competitiva.

«Llevamos ya un tiempo trabajando para intentar tener el mejor staff de la competición y un roster que pueda competir contra los grandes presupuestos que existen ya el día de hoy en la Liga. Queremos que el nombre de Lobos Puebla esté encima de la mesa y que demos mucho de qué hablar, señaló.

Asimismo, hizo énfasis en la importancia de la afición como parte fundamental del proyecto.

«Necesitamos llenar nuestra cancha. Recuerdo mis últimas veces que fui que quizás faltaba enganchar a la afición, esperemos que la afición realmente se identifique con este proyecto, que esté contenta con poco a poco el roster que vamos a ir enseñando y lo que si que prometemos desde ya es máximo trabajo, máximo esfuerzo y una mentalidad de querer ser un grupo ganador, finalizó.

Con su experiencia y perfil ganador, la manada apuesta por un liderazgo sólido en la duela para encarar este nuevo capítulo en su historia.

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