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Educación

IMSS llama a acompañar a adolescentes en socialización, conformación de identidad e identificar factores de riesgo

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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cuenta con un equipo multidisciplinario en sus tres niveles de atención, así como canales digitales para cuidar y fomentar la salud mental de la población adolescente durante esta etapa del desarrollo en que se construye identidad, se busca una mayor autonomía y validación de parte de los grupos sociales familiares, escolares y digitales.

La Coordinación de Salud Mental y Adicciones de la Dirección de Prestaciones Médicas (DPM) del IMSS señaló que es necesario que tanto la familia como los profesionales de la salud mental acompañen a la población adolescente -considerada entre los 10 y 19 años de edad- durante el proceso de socialización, pues éste cumple un papel fundamental para el desarrollo de habilidades socioemocionales, de regulación del estrés, aprendizaje de modelos culturales, empatía y autoestima.

“Esta era digital ha desarrollado los fenómenos virales como los fanáticos del K-pop, los fandom de videojuegos o los llamados Therian, que agrupan a jóvenes que sienten una conexión espiritual o psicológica con animales. Aunque parece una moda viral, en los adolescentes cumple una función socioafectiva: encontrar validación, apoyo y sentido de pertenencia”, indicó.

Aunado a una posible evitación de las problemáticas y situaciones estresantes que viven en sus ámbitos de desarrollo como la familia, escuela o grupo de pares.

Sin embargo, existen riesgos asociados a estas expresiones sociales como el ciberacoso, agresión en redes sociales y bullying escolar, lo que puede provocar en la población cambios drásticos de humor, tristeza persistente, ansiedad, angustia, dificultad para dormir, pérdida de interés por las actividades que producían placer e incluso pensamientos como ideas de autolesión o falta de sentido por la vida.

“La familia, maestros y profesionales de la salud deben estar atentos a los cambios que se puedan presentar en la vida cotidiana del adolescente; si al mostrar su necesidad de pertenecer a un grupo social específico y además se acompaña de algunas conductas como falta de higiene, aislamiento, percepciones distorsionadas del cuerpo, abandono de sus responsabilidades y esto afecta su rutina familiar, escolar o social, puede estar ocurriendo un problema de salud mental”, señaló la Coordinación de Salud Mental y Adicciones.

El Seguro Social cuenta con programas como JuvenIMSS en las Unidades de Medicina Familiar (UMF), enfocado en fomentar el autocuidado, hábitos saludables y prevención de riesgos a través de dinámicas grupales en las que también se abordan temas como nutrición, salud sexual y proyecto de vida.

“Para el IMSS, la salud mental de la población adolescente es prioritaria y de atención estratégica. Esta relevancia se fundamenta en la prevención de enfermedades crónicas, eliminación de conductas de riesgo, herramientas para el manejo de emociones, prevención de la violencia, estrategias de afrontamiento del estrés y promoción del bienestar emocional y psicosocial”, indicó.

Respecto a los retos virales de diversa índole que circulan en internet, el Seguro Social hizo un llamado a distinguir la diferencia entre una expresión de la identidad a través de éstos y la exposición al peligro, pues algunos challenges (del inglés reto o desafío) pueden comprometer la integridad física. “Si un reto genera miedo, dolor o te pone en riesgo, no es una oportunidad de conexión social, es un riesgo para y hacia la vida”.

Además de la atención presencial en las unidades médicas, para el cuidado de la salud mental de las y los adolescentes, el IMSS ofrece el Servicio de Orientación Telefónica de Salud Mental, en el teléfono 800-2222-668 opción 4, de lunes a domingo de 08:00 a 20:00 horas, en el que se brinda acompañamiento y orientación.

“Hay que evitar estigmatizar al adolescente, la familia debe ser el puerto seguro. Preguntarles sin sarcasmo o rechazo, por ejemplo en el caso de los llamados Therian, ¿qué te hace sentir la conexión con ese animal? ¿Cómo te ayuda realizar quadrobics cuando estás estresado? Esto permitirá entender si se trata de un pasatiempo, una búsqueda de identidad o un mecanismo de defensa contra el acoso escolar u otros problemas de salud mental”, señaló.

El Seguro Social hace un llamado a madres, padres de familia, tutores y personas cercanas a adolescentes a priorizar su bienestar emocional, acompañarlos en la exploración de su identidad al seguir tendencias en redes sociales y tener formas de vestir no convencionales, a fin de que cuenten con las herramientas socioafectivas de apoyo e identificar cuándo se necesita intervención de un profesional de la salud.

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Educación

La mitad de la población adulta en México está en riesgo de enfermedades cardiovasculares, daño renal y diabetes por hipertensión.

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En mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, y es en este contexto que especialistas hacen un llamado a fortalecer la detección oportuna y el control adecuado de la presión arterial, ya que esta enfermedad continúa siendo uno de los principales factores de riesgo para desarrollar complicaciones cardiovasculares, enfermedad renal crónica y accidentes cerebrovasculares.

La hipertensión arterial es una condición en la que los vasos sanguíneos mantienen de manera persistente una presión elevada. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2022, en México 47.8% de los adultos vive con hipertensión arterial bajo criterios ACC/AHA, y de ellos, 65.5% desconocía que padecía esta enfermedad.¹ Adicional a esto, sólo 33.7% de los adultos con diagnóstico previo mantienen cifras de presión arterial controladas.¹

“La hipertensión es una enfermedad silenciosa que puede avanzar durante años sin síntomas evidentes. El problema es que mientras permanece sin diagnóstico o sin control adecuado, incrementa significativamente el riesgo de daño cardiovascular, cerebral y renal”, señaló la Dra. Maricarmen Martínez Sandé, Gerente Médico de Adium México.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública, “la hipertensión es la principal causa de muerte en todo el mundo” y “el número de muertes atribuibles a esta enfermedad se duplicó en los últimos 29 años al llegar a 10.8 millones de muertes en el año 2019”.

La evidencia científica también muestra una relación estrecha entre hipertensión y otras enfermedades crónicas. Según ENSANUT 2022, la prevalencia de hipertensión fue 56% más alta en personas con diagnóstico previo de diabetes, mientras que en adultos con obesidad alcanzó una prevalencia de 58.8%.

Asimismo, las guías 2024 de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) señalan que la presión arterial elevada y la hipertensión persistente provocan daño orgánico y enfermedad cardiovascular mediada por hipertensión, incluyendo insuficiencia cardiaca, fibrilación auricular, enfermedad coronaria y deterioro renal.

Entre los principales factores de riesgo asociados con hipertensión se encuentran el sedentarismo, tabaquismo, obesidad, consumo excesivo de sodio y alcohol, estrés crónico y antecedentes familiares.¹ Las guías ESC 2024 también recomiendan medidas preventivas como realizar ejercicio aeróbico de intensidad moderada, así como mantener una circunferencia de cintura menor a 94 cm en hombres y menor a 80 cm en mujeres.

“Detectar la hipertensión de manera temprana permite intervenir antes de que aparezcan complicaciones mayores. El monitoreo periódico y la adherencia al tratamiento son fundamentales para preservar la calidad de vida de los pacientes”, agregó la Dra. Martínez.

Especialistas también destacan la importancia de que los pacientes participen activamente en las decisiones relacionadas con su tratamiento. La toma de decisiones compartida entre médicos y pacientes favorece una mejor comprensión de la enfermedad y puede contribuir a mejorar la adherencia terapéutica.

Actualmente, las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de mortalidad en México, por lo que especialistas recomiendan realizar revisiones periódicas de presión arterial, particularmente en personas mayores de 40 años, pacientes con obesidad, diabetes o antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular.

En Adium reafirmamos nuestro compromiso con la educación en salud y la concientización sobre enfermedades crónicas que impactan la calidad de vida de millones de personas en México.

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Educación

Lengua y cultura mixteca: identidad, tradición y resistencia viva

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La lengua mixteca (Tu’un Savi o Ñuu Savi) es un pilar fundamental de la identidad cultural y sabiduría ancestral en México, representando la memoria viva de los pueblos de las nubes en Oaxaca, Guerrero y Puebla. Con más de medio millón de hablantes, es una de las lenguas indígenas más relevantes.

En entrevista la Mtra. Elia Paz Ramírez originaria de la comunidad Ñuu Nuu Savi: Jicayan de Tovar municipio de Tlacoachistlahuaca Guerrero.

Grupo Yaa Xacoo de Metlatónoc, Guerrero es una agrupación musical emblemática de la región de La Montaña, especializada en la interpretación de chilenas mixtecas tradicionales utilizando el violín y la guitarra como instrumentos principales, está música escuchamos mientras aprendíamos de la lengua y cultura mixteca.

Sabías que la BUAP ofrece un Curso GRATUITO Sobre la lengua y cultura mixteca.

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Educación

Rescate de estación del ferrocarril Ánimas

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La Secretaría de Cultura del Gobierno de México, a través del Centro Nacional para la Preservación del Patrimonio Cultural Ferrocarrilero (CNPPCF), impulsa acciones orientadas a la preservación, conservación y protección del legado ferroviario.

Tal es el caso de la colaboración con el gobierno del estado de Hidalgo, que encabeza el gobernador Julio Menchaca Salazar, a través de la Secretaría de Cultura de la entidad, en el Proyecto de Restauración y Equipamiento de la Estación de Ferrocarril Ánimas, iniciativa que rescata y preserva el patrimonio ferroviario del municipio de Zempoala, en la comunidad de Francisco Villa, al tiempo que fortalece la infraestructura cultural comunitaria fuera de la capital de dicha entidad.

Desde la concepción del proyecto, a través del CNPPCF, la Secretaría de Cultura del Gobierno de México acompaña los trabajos con orientación, asesoría, investigación y gestión, lo que contribuye a la recuperación integral del recinto que forma parte del patrimonio ferrocarrilero.
Verlo materializado fortalece el compromiso de trabajo conjunto con los tres órdenes de gobierno y la sociedad civil interesadas en la conservación, protección y reutilización del patrimonio para nuevos usos comunitarios.

La estación Ánimas, fue construida sobre la línea del antiguo Ferrocarril de Hidalgo y Nordeste. La construcción de esta ruta ferroviaria representó un gran beneficio para las regiones del altiplano y la sierra hidalguense: la primera, rica en productos agrícolas y ganaderos; la segunda, abundante en recursos naturales como minas y bosques. Con la introducción del ferrocarril, ambas zonas se integraron entre sí y, al mismo tiempo, se incorporaron —junto con muchas otras— al mercado nacional e internacional.

Hoy en día, la estación Ánimas forma parte de las diez estaciones con valor monumental incorporadas al Gobierno del Estado de Hidalgo, tras excluirlas de Ferrocarriles Nacionales de México en Liquidación, a través del Instituto para Devolver al Pueblo lo Robado, fue posible transferirlas de manera gratuita al gobierno estatal.

Este inmueble histórico, hoy se transforma en un espacio destinado a la cultura, la memoria y el turismo comunitario, como un referente para la revitalización del patrimonio ferroviario en el altiplano hidalguense.

Mediante acciones como la actualización del Catálogo Nacional de Estaciones Ferroviarias, la Secretaría de Cultura del Gobierno de México, a través del CNPPCF impulsa el conocimiento y la visibilización de la riqueza patrimonial ferroviaria del país, como la herramienta fundamental para la toma de decisiones en futuros proyectos de rescate, conservación y reutilización de dichos edificios históricos. Asimismo, el inventario de inmuebles ferroviarios con valor monumental permite identificar sus condiciones de conservación y subraya la importancia de reforzar iniciativas para la preservación de este legado histórico.

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