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Opinión

Autoexplorarse, método que eleva las posibilidades de cura del cáncer en la mujer

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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla invita a la población a cuidar de la salud a través de la autoexploración mamaria, un método primario para evitar el avance del cáncer de mama en las mujeres, ya que este padecimiento es de los número uno en índice de mortandad a nivel nacional y mundial.

El proceso primario es el diagnóstico en etapas tempranas, inicialmente es cuando el tumor está en crecimiento y si es detectado en esta fase es cuando se puede hablar de curación del cáncer, informa el jefe del Servicio de Oncología Quirúrgica de la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de Especialidades, doctor Miguel de Jesús Salazar Ramírez.

Ante el cáncer de mama existen factores de riesgo que hacen a la mujer más propensa a desarrollar un tumor maligno de mama, como son: la producción de tumores hormonales, herencia familiar, tipo de alimentación, obesidad, hipertensión y diabetes, agrega el médico.

Las pacientes que acuden al médico en etapas ya avanzadas con grandes tumores tienen una probabilidad casi nula de curación, no obstante, pueden recibir especialmente tratamientos paliativos para suavizar o atenuar los efectos de la enfermedad.

Hace 20 años, en el 80% de cirugías que se realizaban se extirpaba alguno de los senos afectados por el cáncer; actualmente el 65 % de las cirugías realizadas en este nosocomio a pacientes en etapa temprana son cirugías conservadoras, donde no se retira el seno sino una pequeña porción de éste.

La UMAE cuenta con el área de Tumores de Mama, donde se atienden aproximadamente a 80 mujeres de primera vez semanal y mensualmente a 350, para detección de cáncer de mama. Se realizan entre 12 y 14 cirugías de mama semanales, con un promedio mensual de 50 intervenciones.

El IMSS Puebla destaca la importancia de la concientización en las mujeres y también en los varones, con porcentaje menor de incidencia, pero que también pueden ser propensos al cáncer de mama. La edad de riesgo donde se puede producir un tumor de mama comprende desde los 18 hasta los 90 años.

Las recomendaciones médicas de autoexploración son las siguientes:

·         Revisión de la glándula mamaria una vez al mes.

·         Tocarse frente a un espejo con las manos en la cintura elevar las mamas para corroborar que sean asimétricas y se muevan igual.

·         Al bañarse, palpar las mamas y ante cualquier protuberancia que se detecte acudir de manera inmediata con el médico especialista.

Salazar Ramírez exhorta a las pacientes a acudir primero con el médico familiar a las Unidades de Medicina Familiar (UMF), donde cuentan con el servicio de mastografía digital, escrutinio o tamizaje.

La mastografía se debe realizar a partir de los 40 años y durante toda la vida de manera anual.

Por último, el especialista recomienda hacer ejercicio y no dejar de autoexplorarse para que, al identificar un tumor, evitar que crezca y se pueda detener a esta enfermedad mediante los tratamientos adecuados.

Espectáculos

Celebremos el día del niño con la premier de “Bem, un lémur en fuga”

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El Confesionario

Por Ray Zubiri

Por si alguien tenía duda: crecer también da alergia… pero se quita saliendo al mundo

Confieso algo: hay días en los que uno quisiera quedarse en casa, en modo “Irene”, evitando el polvo, los riesgos… y, sobre todo, a la gente. Porque claro, allá afuera pasan cosas: te rompen el corazón, te cancelan planes… o peor, te invitan a salir temprano un sábado.

Pero justo cuando creemos que el mundo es demasiado, aparece un “Bem”.

Sí, así como lo oye: un pequeño lémur fugitivo, adorable y valiente, que llega sin pedir permiso a recordarnos que la vida no es para verla desde la ventana. Así arranca Bem, Un Lémur en Fuga, una historia que —se los confieso— entra suavecito como caricatura… y termina pegándote directo en la nostalgia.

Dirigida por Leopoldo Aguilar, esta película nos presenta a Bem, un pequeño sobreviviente del caos (sí, porque escapar de traficantes de animales ya te da cierto currículum emocional), que aterriza en la vida de Irene: una niña que básicamente tiene más excusas que ganas de salir.

Y aquí viene lo bueno: cuando juntas a alguien que huye del mundo… con alguien que nunca ha salido a él, pasan cosas. Cosas bonitas, incómodas, divertidas… y sí, profundamente humanas.

Porque seamos honestos: todos hemos sido Irene alguna vez. Con miedo, con inseguridad, con esa vocecita interna que dice “mejor no”. Y todos necesitamos, aunque sea una vez en la vida, un Bem que nos arrastre —literal o emocionalmente— a descubrir que el miedo no se quita… pero se enfrenta.

Lo interesante es que la película no intenta darte lecciones con cara de sermón dominguero. No. Aquí hay humor, hay persecuciones torpes (porque claro, los villanos nunca pueden faltar… y menos si son medio inútiles), y hay momentos que te sacan una sonrisa sin darte cuenta.

Pero también hay algo más: una especie de espejo incómodo que te pregunta, sin decirlo directamente:

¿Hace cuánto no haces algo por primera vez?

Y es que, como bien dice el propio Aguilar, esta es una historia sobre ese momento en el que decides dar un paso afuera. Ese paso que cuesta, que da miedo, pero que —spoiler de la vida— siempre vale la pena.

Además, no es cualquier estreno. En un país donde hacer cine animado es casi un acto de fe (y de resistencia), esta producción levanta la mano como un logro colectivo, un “sí se puede” con acento mexicano.

Así que este Día del Niño —y del adulto que ya se le olvidó jugar— la recomendación no es solo ir al cine. Es salir. Es atreverse. Es dejar de postergar esa llamada, ese viaje, esa decisión.

Porque, al final, la vida es eso: una fuga constante de la zona de confort.

Y quién sabe… igual y en una de esas, te encuentras con tu propio Bem.

O peor tantito: te conviertes en él.

GANA BOLETOS PARA LA PREMIER DE BEM, UN LÉMUR EN FUGA

Tengo 30 pases dobles para que te vayas a disfrutar esta divertidísima película este 29 de abril en Cinépolis Boulevard 17:30 horas.

Lo único que tienes que hacer para ganar es seguirme en Instagram @RayZubiri, mandarme tu nombre completo vía MD y decirme el nombre del medio donde leíste esta promoción y porque quieres ganar; te contestaré para confirmar que ganaste tu pase doble.

La columna de esta semana ha terminado pueden ir en paz.

¡Escúchenme! de lunes a viernes en el programa donde hacemos entretenimiento educativo y siempre aprendemos algo nuevo De Todo Un Poco con seguro servidor de 10 a 11 de la mañana en Radio BUAP 96.9 FM.

Contacto: rayzubiri@yahoo.com.mx  Redes Sociales: @RayZubiri

Si usted es un medio de comunicación y se pregunta si puede publicar esta columna en su medio, ¡la respuesta es sí! Solo asegúrese de dar el crédito adecuado a www.revistapuebla.com y al autor.

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Educación

“Conexiones que Cuidan; seguridad y confianza psicológica en la Infancia y Niñez”

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“Conexiones que Cuidan; seguridad y confianza psicológica en la Infancia y Niñez” con Jorge Villar Miguélez Neuropsicólogo Clínico especializado en neurodesarrollo infantil y juvenil.

Las niñas y los niños no son responsables de lo que les pasa y necesitan un adulto cercano a su vida que les ayude a entender lo que sienten.

Es la respuesta del cuidador a las necesidades del bebé , las que crean la confianza. Si el adulto responde de forma sensible y cariñosa, los niños se vuelven seguros.

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Educación

Entrevista con el Tenor Mexicano Fernando de la Mora

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Nace un 07 de junio de 1958 en la Ciudad de México.

Estudió canto con Leticia Velásquez de Buen Abad, Rosa Rimoch y Emilio Pérez Casas.

Debutó en 1986 en el Palacio de Bellas Artes posteriormente inició actuaciones en los escenarios mas importantes del mundo: Metropolitan Opera en NY, Opera de Viena, Barcelona, Moscú, Berlín, Bolonia, Milán, San Diego, París, Japón, Venecia, Estocolmo, Buenos Aires, Miami, Pittsburg, Caracas, Dallas, Seattle, Bogotá, Marsella, Puerto Rico y Corea.

Su gran calidad de voz y los altos registros que alcanza, aunados a su presencia escénica e inigualable carisma, hacen del talentoso cantante mexicano uno de los mejores intérpretes de la ópera a nivel mundial.

Su discografía se compone de 32 producciones que abarcan un extenso repertorio entre ópera, música clásica, canciones populares mexicanas y latinoamericanas así como canciones con el Mariachi Vargas de Tecalitlán.

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